Хөлийн эвдрэлийг хэрхэн яаж засах вэ?
Хөлийн эвдрэлийг хэрхэн яаж засах вэ?

Видео: Хөлийн эвдрэлийг хэрхэн яаж засах вэ?

Видео: Хөлийн эвдрэлийг хэрхэн яаж засах вэ?
Видео: 🎶 ДИМАШ "ОПЕРА 2". История выступления и анализ успеха | Dimash "Opera 2" 2024, Долдугаар сарын
Anonim

ВИДЕО

Үүнтэй холбогдуулан хөл эргэх шалтгаан юу вэ?

Та хэзээ нэгэн цагт өөрийн хөл , та өөрийн дотоод ирмэг дээр зогсож байх болно хөл . Peroneus longus, peroneus brevis, peroneus tertius нь хариуцдаг хөлний эргэлт мөн хөлнийхөө гадна талд гүй.

Үүний нэгэн адил та шагайны нугалалтыг хэрхэн эмчлэх вэ? Хэрэв та зовсон гэж сэжиглэж байгаа бол нугасны суналт , мөс, даралтыг түрхээд дээш өргөх шагай 15-20 минутын турш хаван арилгахад тусална. Таныг боож байна шагай үүнийг тогтворжуулж, цаашид гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Та мөн юу ч эвдэрсэн эсэхийг шалгахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Тэгвэл хөлний eversion гэж юу вэ?

Эверсия нь улны хөдөлгөөн юм хөл дундаж онгоцноос хол байна. Урвуу гэдэг нь улны дундаж хавтгай руу чиглэсэн хөдөлгөөн юм. Жишээлбэл, урвуу нь шагайг мушгих үед хөдөлгөөнийг дүрсэлдэг.

Та унасан нуман хаалгануудыг засаж чадах уу?

Хавтгай хөлийн эмчилгээ ба унасан нуман хаалга асуудлын ноцтой байдал, шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв хавтгай хөл нь өвдөлт, бусад хүндрэл учруулдаггүй бол эмчилгээ шаардлагагүй байж магадгүй юм. Бусад тохиолдолд таны эмч эдгээр эмчилгээний нэг буюу хэд хэдэн аргыг санал болгож болно: Өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахын тулд амрах, мөс.

Зөвлөмж болгож буй: