Шүдний пааланг хэрхэн яаж засах вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

1. Тойм. Кальци, фосфат зэрэг эрдэс бодисууд нүүр будалтанд тусалдаг шүдний паалан , яс, дентиний хамт.
2. Сойзоо самна шүд .
3. Фтор агуулсан шүдний оо хэрэглэх.
4. Элсэн чихэр хайчилж ав.
5. Элсэн чихэргүй бохь зажил.
6. Жимс, жимсний шүүсийг дунд зэрэг хэрэглээрэй.
7. Илүү их кальци, витамин авах.
8. Сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах.

Зүгээр л та шүдний паалангаа сэргээж чадах уу?

Нэг удаа шүдний паалан гэмтсэн бол буцаах боломжгүй. Гэсэн хэдий ч суларсан паалантай лааз Ашигт малтмалын агууламжийг сайжруулснаар тодорхой хэмжээгээр сэргээгдэх болно. Хэдийгээр шүдний оо, ам угаагч чадна хэзээ ч дахин бүтээх ” шүд , тэд чадна энэхүү дахин баяжуулах процесст хувь нэмэр оруулах.

Үүнтэй адилаар би паалангаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Шүдээ хэрхэн илүү цагаан, бат бөх байлгах вэ

1. 1 Кальциар баялаг хоол хүнс идээрэй. Кальци нь бат бөх, эрүүл шүдэнд чухал үүрэгтэй, учир нь пааланг дахин сэргээж өгдөг.
2. 2 Сод эсвэл жүүсний оронд ус ууна.
3. 3 Паалан бэхжүүлэгч шүдний оогоор самна.
4. 4 Пааландсан толбо үүсгэдэг хоол хүнс, ундаанаас зайлсхий.
5. 5 Амныхаа үлдсэн хэсгийг бүү мартаарай.

Үүний дагуу шүдний эмч нар паалан алдагдахын тулд юу хийж чадах вэ?

Ийм эмчилгээний нэг сонголт бол шүдээ засах явдал юм паалан хамт шүдний холбох. Шүдний а -ийн хэрэглээнд хамрагдсан шүдний Гэмтсэн хэсгийг хамгаалах, гадаргууг сэргээх зорилгоор шүдний гадаргуу руу давирхай хийнэ. Паалангийн гэмтэл Энэ нь ихэвчлэн шүдний урд хэсэгт тохиолддог.

Миний паалан алга болсон эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Шүд паалан алдагдал нь үргэлж илэрхий байдаггүй, гэхдээ боломжтой тэмдэг шүдний гэмтэл паалан Үүнд: хэлбэр, өнгө: Хэрвээ чиний шүд шар эсвэл онцгой гялалзсан харагддаг, магадгүй та шүдтэй болсон байж магадгүй паалан Мэдрэмтгий байдал: Халуун, хүйтэн эсвэл амтат хоолонд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх нь шүдний анхны шинж тэмдэг байж магадгүй юм паалан алдагдал.