Видео: Нейротрансмиттерийн нөлөө юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
А нейротрансмиттер нь нейрон буюу мэдрэлийн эсүүд болон биеийн бусад эсүүдийн хооронд дохио дамжуулдаг, өсгөж, тэнцвэржүүлдэг химийн элч гэж тодорхойлогддог. Эдгээр химийн элч нар зүрхний цохилт, унтах, хоолны дуршил, сэтгэлийн байдал, айдас зэрэг бие махбодийн болон сэтгэлзүйн аль алинд нь нөлөөлдөг.
Үүнийг анхаарч үзвэл нейротрансмиттерийн гол үүрэг юу вэ?
Нейротрансмиттер боломжийг олгодог эндоген химийн бодисууд юм мэдрэлийн дамжуулалт . Энэ бол нэг мэдрэлийн эсээс (мэдрэлийн эс) нөгөө "зорилтот" нейрон, булчингийн эс эсвэл булчирхайн эс рүү мэдрэлийн булчингийн уулзвар гэх мэт химийн синапсаар дамждаг дохиог дамжуулдаг химийн элчийн төрөл юм.
ямар эм нь нейротрансмиттерт нөлөөлдөг вэ? Тархины хэлхээний дунд хамгийн их өртдөг хар тамхи энэ нь таашаалтай холбоотой зүйл юм. Хэт их өдөөгдөж байгаа энэ шагналын хэлхээ хар тамхи тодорхой зүйлийг ашигладаг нейротрансмиттер допамин гэж нэрлэдэг.
Үүнээс гадна нейротрансмиттер ажиллахгүй бол юу болох вэ?
Сэтгэцийн эмгэгийг авч үзэхэд тасалдсан үр дүн нейротрансмиттер сэтгэл гутрал эсвэл бүр мансууруулах бодис, архины хамааралтай болох хандлага байж болно. Тархинд хэдэн тэрбум мэдрэлийн эсүүд байдаг ч тэдгээр нь битгий үнэндээ хүрэх – иймээс ажил нейротрансмиттер мессежийг нааш цааш нь авчрах.
Гол нейротрансмиттерүүд юу вэ?
Нейротрансмиттерүүд нь тархи, биед өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэд хэдэн өөр жижиг болон үндсэн нейротрансмиттерүүд байдаг ч бид эдгээр үндсэн зургаад анхаарлаа хандуулах болно: ацетилхолин, допамин , норэпинефрин , серотонин , гамма-аминобутирийн хүчил (илүү түгээмэл гэж нэрлэдэг GABA ), болон глутамат.
Зөвлөмж болгож буй:
Тархины аль бүтэц нь нойр, сэрэлд нөлөөлдөг нейротрансмиттерийн хэв маягийг хариуцдаг вэ?
Унтах мэдрэлийн дамжуулагч. Siegel JM (1). Унтах хугацааг зохицуулахад тархины хамгийн чухал хэсэг бол гипоталамус юм. Гипоталамик нейронуудын зарим бүлэг болон урд талын тархины нейронуудын зэргэлдээ бүлэг нь нейротрансмиттер гамма-аминобутирийн хүчил (GABA) үүсгэдэг
Нейротрансмиттерийн эмгэг гэж юу вэ?
Нейротрансмиттерийн эмгэгүүд нь мэдрэлийн эсүүд химийн холбоо барихад ашигладаг жижиг молекулуудын нийлэгжилт, катаболизм, тээвэрлэлтэд нөлөөлдөг удамшлын бодисын солилцооны бүлэг юм. Химийн дамжуулалт нь мэдрэлийн системд мэдрэлүүд хоорондоо харилцах гол хэрэгсэл юм
Нейротрансмиттерийн дахин шингээлт гэж юу вэ?
Дахин авах гэдэг нь мэдрэлийн импульс дамжуулах үүргээ гүйцэтгэсний дараа аксон терминал (жишээ нь синапс дахь синапсийн өмнөх нейрон) эсвэл глиал эсийн плазмын мембраны дагуу байрлах нейротрансмиттерийн тээвэрлэгчээр мэдрэлийн дамжуулагчийг дахин шингээх явдал юм
Нейротрансмиттерийн түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Хэрэв та бүтээмжтэй байж, ажлаа дуусгахыг хүсч байвал допамины түвшинг нэмэгдүүлэх хэд хэдэн аргыг эндээс үзнэ үү. Тирозиныг нэмэгдүүлээрэй. Фенилаланиныг нэмэгдүүлээрэй. Бага зэрэг кофеин ууна. Pregnenolone -ийг нэмэгдүүлэх. Resveratrol -ийг нэмэгдүүлэх. DHA -г нэмэгдүүлэх. Carvacrol -ийг нэмэгдүүлэх. Фолийн хүчилээ нэмэгдүүлээрэй
Нейротрансмиттерийн үүргийг ямар төрлийн химийн бодис гүйцэтгэдэг вэ?
Нейротрансмиттерийн төрөл Химийн болон молекулын шинж чанар дээр үндэслэн нейротрансмиттерийн үндсэн ангилалд глутамат, глицин зэрэг амин хүчил орно; допамин, норэпинефрин зэрэг моноаминууд; соматостатин ба опиоид гэх мэт пептидүүд; ба пуринууд, тухайлбал аденозин трифосфат (ATP)