Видео: Ямар даавар цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Инсулины үндэс: Инсулин нь цусан дахь глюкозын түвшинг хянахад хэрхэн тусалдаг. Инсулин ба глюкагон Эдгээр нь нойр булчирхай дахь арлын эсүүдээс ялгардаг даавар юм. Тэд хоёулаа цусан дахь сахарын түвшинд хариу үйлдэл үзүүлдэг, гэхдээ эсрэгээрээ! Инсулиныг ихэвчлэн нойр булчирхайн бета эсүүд (нэг төрлийн арлын эсүүд) ялгаруулдаг.
Үүнтэй адилаар гормонууд глюкозын түвшинд нөлөөлдөг үү?
Өөрчлөлтүүд цусан дахь сахарын хэмжээ . The эстроген даавар ба прогестерон нөлөөлөх таны эсүүд инсулинд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Цэвэршилтийн дараа таны биеийн байдал өөрчлөгддөг гормоны түвшин байж болно таны доторх хэлбэлзлийг өдөөдөг цусан дахь сахарын хэмжээ . Хэрвээ чиний цусан дахь сахар хяналтаас гарвал чихрийн шижин өвчний хүндрэл гарах эрсдэл өндөр болно.
Үүний нэгэн адил прогестерон цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг үү? Өөрчлөлтүүд прогестерон ба эстроген түвшин болно нөлөө үзүүлэх цусан дахь сахар хяналт. Эстроген дааврын хэмжээ ихэссэнээр бие нь инсулинд илүү мэдрэмтгий болдог прогестерон нэмэгдэж болно инсулины эсэргүүцэл. Эдгээр шинэ шинж тэмдгүүдийн улмаас стресс нэмэгддэг чадна шалтгаан цусан дахь сахарын хэмжээ өсөх.
Цусан дахь сахарын хэмжээг юу нэмэгдүүлдэгийг та мэдэх үү?
Өндөр болоход гол хувь нэмэр оруулагчдын нэг цусан дахь сахар Энэ бол нүүрс усаар баялаг хоолны дэглэм бөгөөд үүнийг задалсны дараа хувирдаг элсэн чихэр (глюкоз). Зарим нүүрс ус ихтэй хоол хүнс (жишээлбэл, цагаан талх, цагаан гурилтай гоймон, чихэрлэг ундаа, франц шарсан төмс) цусан дахь сахарын хэмжээ хөөрч байна.
Чихрийн шижин өвчний үед ямар дааврууд оролцдог вэ?
Нойр булчирхайн чухал зүйл Нойр булчирхай нь цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг. Нойр булчирхайн анхдагч гормонууд орно инсулин болон глюкагон , хоёулаа цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг. Нойр булчирхайтай холбоотой хамгийн түгээмэл өвчин бол чихрийн шижин юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Газрын самар нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг үү?
Газрын самар маш бага хэмжээний глюкоз агуулдаг. Газрын самар нь зөвхөн тэжээллэг чанараараа үнэ цэнэтэй биш юм. Тэд мөн цусан дахь глюкозын түвшинд бага нөлөө үзүүлдэг. Гликемийн индекс (GI) нь хоол хүнсийг цусан дахь сахарын хэмжээг хэр хурдан нэмэгдүүлэхэд үндэслэн үнэлдэг
Кокос нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг үү?
Кокосын гурил нь эслэгээр баялаг тул зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулж, холестерины хэмжээг бууруулдаг. Улаан буудай, эрдэнэ шиш зэрэг гурилтай харьцуулахад нүүрс ус багатай тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг тул цусан дахь глюкозын түвшинд бага зэрэг нөлөөлдөг
Хоолны ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг үү?
Х: Хоолны ундаа нь гэдэсний бактери, инсулины ялгаралт, мэдрэмтгий байдалд сөргөөр нөлөөлж чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн, хүн нүүрс ус идсэнээр цусан дахь сахарын хэмжээ огцом нэмэгдэж, бүсэлхийн тойрог, биеийн өөх тос нэмэгддэг
Антибиотикууд цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг үү?
Уушгины хатгалгаа, шээсний замын халдвар зэрэг өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг фторхинолон антибиотикууд нь цусан дахь сахарын хэмжээг маш бага, өндөр түвшинд хүргэдэг болохыг тогтоожээ
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход глюкагон даавар ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Глюкагон нь инсулины үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлдэг. Хоол идсэнээс хойш 4-6 цагийн дараа цусан дахь глюкозын хэмжээ буурч, нойр булчирхайг глюкагон үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Энэ даавар нь таны элэг, булчингийн эсүүдэд хадгалагдаж буй гликогенийг дахин глюкоз болгон өөрчлөх дохио өгдөг