Агуулгын хүснэгт:

Миний 9 сартай хүүхэд хэдэн удаа унтдаг вэ?
Миний 9 сартай хүүхэд хэдэн удаа унтдаг вэ?

Видео: Миний 9 сартай хүүхэд хэдэн удаа унтдаг вэ?

Видео: Миний 9 сартай хүүхэд хэдэн удаа унтдаг вэ?
Видео: ХҮҮХДЭЭ ЭРТ УНТУУЛАХ| S1E9| АМЬДРАЛЫН БЭЛЭГ 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Унтах . 6-аас 8-ын хооронд сар - хуучин , таны нялх хүүхэд хоёрын нэг дээр байж магадгүй нойр авах хуваарь - зарим хүүхэдтэй авах хэд хэдэн богино унтах Өдөр бүр, хамгийн сүүлд сэрснээс хойш 2 цагийн дараа болон бусад нялхас авах хоёр тууштай унтах . Оруулсан 9 - сар - хуучин , ихэнх хүүхдүүд тогтмол хоёр дээр байдаг нойр авах өдрийн хуваарь.

9 сартай хүүхэд унтах хооронд хэр удаан байх ёстой вэ?

“Тэд ёстой чадвартай байх руу үлдэх сэрүүн гурвын хувьд руу дөрвөн цаг унтах хооронд . Хүүхдүүдийн багахан хувь нь эхэлж байгаа гэж тэр нэмж хэлэв руу доош буу руу нэг нойр авах 11 орчим руу 12 сар , гэхдээ өглөө бууж байна нойр авах ихэвчлэн 15 орчим тохиолддог сар.

Нэмж хэлэхэд 10 сартай хүүхэд хэдэн удаа унтдаг вэ? 10 сартайдаа таны хүүхэд өдрийн цагаар нэг цаг унтдаг байж магадгүй. гэхдээ тэд авч байгаа бол санаа зовох зүйл байхгүй 2 унтдаг . Хэрэв та нойроо алгасах гэж байгаа бол өглөөгөө алгассан нь дээр. Үдийн цайны дараа унтвал хүүхэд үдээс хойш сэрүүн байж, унтахын өмнө уйтгартай байхаас сэргийлнэ.

Үүнтэй адил 9 сартай хүүхдээ яаж унтуулах вэ?

Хүүхдээ унтах цагийг нь хөнгөвчлөхийн тулд:

  1. Сэтгэл санаагаа тохируул. Харанхуй, нам гүм, тохь тухтай сэрүүн орчин нь хүүхдээ унтахад нь тусалдаг.
  2. Хүүхдээ нойрмоглож хэвтүүлээрэй, гэхдээ сэрүүн байна.
  3. Хүүхдээ унтуулахын тулд тэврэх, савлах, хооллохоос зайлсхий.
  4. Аюулгүй байгаарай.
  5. Тууштай байх.

Та 9 сартай хүүхдээ нойрноосоо сэрээх ёстой юу?

Бага насны хүүхдүүдэд зориулсан үдэш нойр авах Унтах цагийг хөндлөнгөөс оролцуулахгүй байж магадгүй, гэхдээ гурваас дээш насныхан сар , энэ нь урт шөнийг хийж чадна. Стремлер хэлэв Та оролдож болно сэрэх таны хүүхэд оройн цагаас хойш нойр авах , гэхдээ энэ нь ажиллахгүй байж магадгүй тул маргааш нь дахин оролдож, сүүлчийнхийг нь авахыг зөвлөж байна нойр авах өмнө нь.

Зөвлөмж болгож буй: