Видео: Та цөсний үйлдвэрлэлийг хэрхэн идэвхжүүлдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Итгэдэг хоол хүнс цөсний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг - Сармис, нишингэ, радикчио, байцаа, индив, рукула, селөдерей, улаан лууван зэргийг хоолны дэглэмд нэмж оруулаарай.
Үүнийг анхаарч үзэхэд бие нь цөсийг хэрхэн яаж гаргаж авдаг вэ?
Цөс болон цөс давс нь элгэнд үүсэж, хоолны хооронд цөсний хүүдийд хадгалагддаг. Бид хоол идсэний дараа хоол боловсруулах замд өөх тос байдаг бол бидний даавар цөсний хүүдий рүү суллах дохио өгдөг. цөс . The цөс бидний нарийн гэдэсний эхний хэсэгт 12 хуруу гэдэс рүү ялгардаг.
кофе нь цөсний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг үү? Дөрөв ба түүнээс дээш аяга уудаг хүмүүст зориулагдсан кофе өдөрт эрсдэлийг бууруулах хүчин зүйл 55 хувь байна. Судалгаагаар эдгээр тоонуудыг илрүүлсэн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар Кофеин цөсний холестерины талстжилтыг дарангуйлж, цөсний шингэний шингээлтийг бууруулж, элэгний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. цөсний урсгал.
Үүнтэй адилаар хүмүүс ямар хоол хүнс цөсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг вэ?
Өөх тос багатай дагадаг хоолны дэглэм чадна багасгах хэмжээ цөс таны бие хүчил үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бүдүүн гэдсэнд хүрэхэд хүргэдэг.
Дээрх зарим хоолыг эдгээр эрүүл өөх тосоор сольж үзээрэй.
- авокадо.
- хулд, сардин зэрэг өөх тосны загас.
- самар, түүний дотор кешью, бүйлс.
Элэг нь хамгийн их цөс үйлдвэрлэх ёстой хоол хүнс юу вэ?
Өөх тос нь бие махбодийг хоол хүнснээс авдаг зүйлийн нэг юм. Цөс, хоол боловсруулах эрхтэн шүүс элэгний үйлдвэрлэсэн, өөх тосыг цусанд шингээхэд тусалдаг. Цөсний хүүдийд шар-ногоон зузаантай энэ бодисыг олж харах бөгөөд энэ нь биед өөх тосыг шингээхэд шаардагдах хүртэл хадгалагддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Аль нэмэлт замыг хамгийн түрүүнд идэвхжүүлдэг вэ?
Сонгодог замыг C1q (каскадын анхны уураг) -тай холбох IgM эсвэл IgG эсрэгтөрөгч/эсрэгбиеийн цогцолбороор эхлүүлж, C1r -ийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эргээд C1 -ийг задалдаг
FSH нь уутанцрын өсөлтийг хэрхэн идэвхжүүлдэг вэ?
FSH нь Суперовуляци хийхээс өмнө боловсорч гүйцээгүй овоцитуудын боловсорч гүйцсэн (Графийн) уутанцарт ургаж, боловсорч гүйцэхийг өдөөдөг. Эстроген нь хөгжиж буй уутанцрын мөхлөгт эсүүдээр үүсгэгддэг бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үед LH-ийн үйлдвэрлэлд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг
Та коллагены үйлдвэрлэлийг хэрхэн идэвхжүүлдэг вэ?
Коллагенаа нэмэгдүүлэх 6 хялбар арга Нүүрний массаж. Массаж нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, булчингийн ой санамжийг бэхжүүлдэг (Сайн уу контур!). Коллаген тос. Коллагенийг гаднаас түрхэх нь хийхээс хамаагүй хялбар байдаг. Зөөлөн арьстай болохын тулд идээрэй. Тамхи татахаа боль (мөн элсэн чихэр!) Чийгшүүлээрэй. Хүчтэй нэмэлтийг туршиж үзээрэй
Сонгодог замыг хэрхэн идэвхжүүлдэг вэ?
Сонгодог замыг үндсэндээ IgM эсвэл IgG антигентэй холбох замаар идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь C1q, C1r, C1s -ээс бүрдсэн цогцолборыг идэвхжүүлдэг. Альтернатив зам нь эсрэгбие байхгүй үед янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч гадаргуу дээр C3, B хүчин зүйл, D хүчин зүйлийг идэвхжүүлснээр өдөөгддөг
Цөсний хүүдий авсны дараа цөсний чулуу үүсэх нь хэр түгээмэл байдаг вэ?
Цөсний чулуутай 7 хүн тутмын 1 нь нийтлэг цөсний сувагт чулуу үүсгэдэг. Энэ бол цөсний хүүдээс гэдэс рүү цөс авч явдаг жижиг хоолой юм. Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь цөсний чулууны түүх юм. Гэсэн хэдий ч холедохолитиаз нь цөсний хүүдийээ авсан хүмүүст тохиолдож болно