Кофеины нөлөө юу вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Кофеин төв мэдрэлийн тогтолцооны өдөөгч үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь таны тархинд хүрэхэд хамгийн их мэдрэгддэг нөлөө сонор сэрэмж юм. Та нойрмоглох, толгой өвдөх, мигрень зэрэг өвчнийг эмчлэх, эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн нийтлэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Үүний дагуу кофейны сөрөг нөлөө юу вэ?

Кофеины хортой нөлөөг харуулсан судалгаа

• 4 аяга кофе эрт нас бардаг.
• Кофейн хэрэглэх нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
• Залуу хүмүүсийн дунд зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
• Кофейн нь тулайны халдлагатай холбоотой.
• Эмэгтэйчүүдийн хөхний эд эсийн уйланхай.
• Кофейн нь шээс хөөх шалтгаан болдог.
• Кофейн нь нойргүйдэл үүсгэдэг.

кофейны ашиг тус юу вэ? Кофейн нь эрүүл мэндэд тустай байж болох ч энэ бүхэн нь судалгаагаар батлагдаагүй байна.

• Жин хасах. Кофейн нь жингээ хасах эсвэл жингээ хасахаас сэргийлж магадгүй.
• Сонор сэрэмж.
• Спортын үзүүлбэр.
• Тархины үйл ажиллагаа.
• Альцгеймер, Паркинсоны өвчин.
• Санах ой.
• Элэг ба бүдүүн гэдэс.
• Зовхины спазм.

Үүний нэгэн адил та кофейн насанд хүрэгчдэд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Хэт их кофейны 9 гаж нөлөө энд байна

• Сэтгэл түгших. Каффейн нь сонор сэрэмжийг нэмэгдүүлдэг гэдгээрээ алдартай.
• Нойргүйдэл. Кофеины хүмүүсийг сэрүүн байхад нь туслах чадвар нь түүний хамгийн үнэ цэнэтэй чанаруудын нэг юм.
• Хоол боловсруулах эрхтний асуудал.
• Булчингийн эвдрэл.
• Донтолт.
• Цусны даралт өндөр байх.
• Хурдан зүрхний цохилт.
• Ядаргаа.

Кофеины богино хугацааны нөлөө юу вэ?

Богино хугацааны үр дагаварт дараахь зүйлс орно

• булчингийн агшилт, энэ нь таталт үүсгэдэг;
• зүрхний цохилт нэмэгдэх;
• ходоод руу цусны урсгал удаашрах;
• арьсан дээрх цусны судасны нарийсалт;
• элэг цусанд илүү их сахар ялгаруулдаг;
• амьсгалын хоолой нээгдэнэ.