Тархинд ямар сайн химийн бодисууд байдаг вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Энэ бол амьд үлдэх механизм юм: ямар нэгэн сайн зүйл байгаа тохиолдолд тархи дөрвөн үндсэн "сайхан" химийн бодисыг ялгаруулдаг. эндорфин , окситоцин , серотонин , ба допамин - аюул тулгарсан тохиолдолд 'муу мэдрэмж' химийн бодис - кортизол орж ирдэг.

Үүний дагуу тархины 5 химийн бодис юу вэ?

Тархины дөрвөн чухал химийн бодис

• Серотонин. Серотонин нойр болон сэтгэлийн хямралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байгаа байх, гэхдээ энэхүү дарангуйлагч химийн бодис нь хоолны дуршил, сэрэл, сэтгэл санааны байдал зэрэг таны биеийн олон чухал үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
• Допамин.
• Глутамат.
• Норэпинефрин.

Нэмж дурдахад таатай мэдрэмж төрүүлдэг гормонууд юу вэ? Үүнийг биохимийн процесс, аз жаргалын гормон гэж нэрлэгддэг бодисууд хариуцдаг. Хамгийн алдартай нь эндорфин юм. допамин болон серотонин.

Хүмүүс бас тархиныхаа химийн бодисыг яаж баярлуулах вэ гэж асуудаг.

1. №2 Серотонин (Өөртөө итгэ) Өөртөө итгэх итгэл нь серотониныг өдөөдөг.
2. #3 Окситоцин (Итгэлийг ухамсартайгаар бий болгох) Итгэл нь окситоциныг өдөөдөг.
3. #4 Эндорфин (Сунгах, инээх цаг гаргах) Өвдөлт нь эндорфин үүсгэдэг.
4. #5 Кортизол (Амьд үлд, дараа нь хөгжинө) Кортизол муу санагддаг.
5. Аз жаргалтай шинэ зуршлыг бий болгох.

Аз жаргалтай 4 химийн бодис юу вэ?

Аз жаргалын эдгээр дөрвөн химийн бодисууд нь:

• Эндорфин: өвдөлт намдаах химийн бодис.
• Допамин: химийн бодист хүрэх зорилго.
• Серотонин: манлайлах химийн бодис.
• Окситоцин: хайрын химийн бодис.