Таны хамгийн сайн эрүүл мэндийн түвшинд хүрэх нэр томъёо юу вэ?
Таны хамгийн сайн эрүүл мэндийн түвшинд хүрэх нэр томъёо юу вэ?

Видео: Таны хамгийн сайн эрүүл мэндийн түвшинд хүрэх нэр томъёо юу вэ?

Видео: Таны хамгийн сайн эрүүл мэндийн түвшинд хүрэх нэр томъёо юу вэ?
Видео: 🎶 ДИМАШ "ОПЕРА 2". История выступления и анализ успеха | Dimash "Opera 2" 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Эрүүл мэнд. Хүрч байна -ийн хувьд таны ерөнхийдөө хувийн эрүүл мэндийн хамгийн сайн түвшин . Бие махбодийн, оюун санааны, сэтгэл хөдлөлийн болон нийгмийн талыг багтаасан болно. Физик.

Яг ийм байхад сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн байдал ямар байна вэ?

Эрүүл мэнд : "Бие махбодийн, оюун санаа /сэтгэл хөдлөл, нийгмийн хослол сайн - байх . " Эрүүл мэнд: “Ерөнхийдөө сайн байдал - байх эсвэл нийт эрүүл мэнд . " -ийн гурван бүрэлдэхүүн хэсгийн тэнцвэрийг хадгалах эрүүл мэнд.

Дээр дурдсанаас гадна эрүүл мэндийн хэмжүүрүүд юу вэ? Эрүүл мэндийн хэмжээсүүд . Таван (5) байна эрүүл мэндийн хэмжүүрүүд : бие бялдар, оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны болон нийгмийн. Эдгээр тав (5) эрүүл мэндийн хэмжүүрүүд -ийн бүрэн дүр зургийг өгнө үү эрүүл мэнд аливаа зүйлийн өөрчлөлт гэж хэмжээс бусдад нөлөөлдөг.

Мөн эрүүл мэндийн 5 хэмжигдэхүүн юу вэ?

Байдаг тав хувийн эрүүл мэндийн гол талууд: бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, нийгэм, оюун санааны болон оюуны. "Сайн" гэж үзэхийн тулд эдгээр газруудын аль нэгийг нь үл тоомсорлож болохгүй.

Iswellness гэж юу вэ?

Эрүүл мэнд бол эрүүл, сэтгэл хангалуун амьдрахын тулд ухамсарлаж, сонголт хийх идэвхтэй үйл явц юм. Эрүүл мэнд нь өвчин эмгэггүй байхаас илүү бөгөөд энэ нь өөрчлөлт, өсөлтийн динамик үйл явц юм. "Бие махбодь, сэтгэцийн болон нийгмийн сайн сайхан байдлын төлөв байдал, зөвхөн өвчин эмгэггүй байх."

Зөвлөмж болгож буй: