Хөлдөлтийг эмчлэхийн тулд доорх зүйлсийн аль нь зөвлөдөг вэ?
Хөлдөлтийг эмчлэхийн тулд доорх зүйлсийн аль нь зөвлөдөг вэ?

Видео: Хөлдөлтийг эмчлэхийн тулд доорх зүйлсийн аль нь зөвлөдөг вэ?

Видео: Хөлдөлтийг эмчлэхийн тулд доорх зүйлсийн аль нь зөвлөдөг вэ?
Видео: 顎関節症のマッサージの仕方 2024, Есдүгээр
Anonim

Онцын шаардлагагүй бол хүн хөлдсөн хуруу, хөл дээр алхаж болохгүй. Дахин халааж болохгүй арьс дулаан байлгах хүртэл. Хөлдөөсөн газрыг дулаацуулж, дараа нь хүйтэн агаарт дахин гаргах нь илүү их хохирол учруулдаг. Энэ газрыг бүлээн ус (халуун биш) эсвэл нойтон дулаанаар бага зэрэг дулаацуулах хүртэл арьс улаан, дулаан харагдаж байна.

Дараа нь хүн хөлдөхөд ямар эмчилгээ хийхийг зөвлөдөг вэ?

Хөнгөн хэлбэрийн хувьд хөлдөх , Өвдөлт, үрэвслийг намдаахын тулд эмчийн жоргүй ибупрофен (Advil, Motrin IB, бусад) ууна. Өнгөний хувьд хөлдөх Үүнийг дахин дулаацуулж, зарим хүмүүст өдөрт хэд хэдэн удаа зуун настын гель эсвэл лосьон түрхэх нь тайвшруулдаг. Хүйтэн, салхинд илүү өртөхөөс зайлсхий.

Түүнчлэн, та хүчтэй хөлдөлтөөс эдгэрч чадах уу? Бүрэн сэргээх -аас хөлдөх магадлалтай байна хэрэв Зүгээр л арьс ба хамгийн дээд эдийн давхарга нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч тэр хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй хөлдсөн бүс нутаг руу бүрэн мэдрэмж, хүч чадлыг буцааж авах. Ихэнхдээ харласан хэсгүүд хэрэв хүчтэй хөлдөлтийг эдгээвэл Тэд эмчийн хяналтан дор зохих ёсоор анхаарал халамж тавьдаг.

Дээрхээс гадна хөлдөлтөөс эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

The сэргээх цаг хугацаа a хөлдөх гэмтэл нь эд эсийн гэмтлийн хэмжээ, халдвар гэх мэт дараагийн хүндрэлүүд байгаа эсэхээс хамаарна. Магадгүй авах Эдийн гэмтлийн хэмжээг тодорхойлох, аль эд нь амьдрах чадвартай болохыг тодорхой тодорхойлохоос 1-3 сарын өмнө.

Хөлдөлт өөрөө эдгэрдэг үү?

Хэрэв та бага температурт өртсөн хэвээр байвал шинж тэмдэг илэрнэ чадна хатгах, мэдээ алдах зэрэг дэвшил. Та хөлдөлт үүссэн байж магадгүй юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч та дулаацсаны дараа хүйтэн жавар нь ерөнхийдөө эсрэгээрээ эргэдэг гэсэн сайн мэдээ байна өөрөө ямар ч үр дагаваргүйгээр.

Зөвлөмж болгож буй: