Агуулгын хүснэгт:
Видео: Триглицеридын түвшин хэт бага байж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
А. Триглицеридын түвшин маш бага байж болно дохионы асуудал. Мөн эрүүл мэндийн зарим асуудал байдаг чадна хэвийн бус шалтгаан болдог бага триглицерид , өөх тосыг шингээх чадваргүй болох эсвэл гипертиреоидизм гэх мэт. Гэхдээ а триглицеридын түвшин 40-ийг төгс хэвийн гэж үздэг, үнэндээ!
Үүний нэгэн адил, триглицеридын хувьд ямар тоо хэтэрхий бага вэ гэж асуудаг.
500 мг/дл-ээс дээш байвал маш өндөр гэж үздэг. Гүйдэл байхгүй байна хүрээ -ийн хувьд бага триглицерид түвшин. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны триглицерид түвшин маш их бага , энэ нь суурь нөхцөл, өвчин эмгэгийг илэрхийлж болно.
Үүнээс гадна триглицерид бага байгаа нь юуг илтгэдэг вэ? Триглицеридын түвшин бага байгаа нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Гипертиреодизм (бамбай булчирхайн хэт идэвхжил) Малабсорбци хам шинж (нарийн гэдэс нь өөх тосыг сайн шингээдэггүй нөхцөл байдал)
Дараа нь триглицеридын түвшин 50 байх нь сайн уу?
Хэрэв танд өндөр байгаа бол триглицерид (150 мг/дл -ээс дээш бол хил хязгаарын өндөр) ба бага HDL (хэрэв та эрэгтэй, түүнээс бага бол 40 мг/дл -ээс бага) 50 Хэрэв та эмэгтэй бол мг/дл) зүрхний өвчин тусах эрсдэл нэмэгдэх болно.
Бага триглицеридийг яаж эмчлэх вэ?
Триглицеридийг бууруулах 13 энгийн арга
- Бага зэрэг жингээ хасах. Та хэрэгтэй хэмжээнээсээ илүү их калори идэх бүрт таны бие эдгээр калорийг триглицерид болгон хувиргаж өөх эсүүдэд хадгалдаг.
- Чихрийн хэрэглээгээ хязгаарлаарай.
- Нүүрс ус багатай хоолны дэглэм баримтал.
- Илүү их эслэг идээрэй.
- Тогтмол дасгал хийх.
- Транс өөх тосноос зайлсхий.
- Долоо хоногт хоёр удаа өөх тостой загас идээрэй.
- Ханаагүй өөх тосны хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэт авианы дуу нь аюултай байж болох уу?
Хүний хэт авианы долгионыг сонсдоггүй, учир нь эдгээр давтамжууд нь хүний чихийг авдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр дуу чимээ нь бидний сонсгол, эрүүл мэндэд ихээхэн эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Хүний чих 16-20,000 Гц давтамжтай дуу чимээг хүлээн авах чадвартай. 85 децибелээс дээш хэмжээтэй дуу чимээ чихийг гэмтээж, сонсгол муудахад хүргэдэг
Бета каротин хэт их байвал хортой байж болох уу?
Бета-каротин их тунгаар хэрэглэхэд хортой биш бололтой. Гэхдээ удаан хугацаагаар өндөр тунгаар хэрэглэх нь каротинеми үүсгэдэг. Энэ нь таны арьсыг улбар шар өнгөтэй болгоход хүргэдэг. Бета-каротин хэт их байх нь зарим хүмүүсийн хувьд асуудал болдог
Оффисын гэрэлтүүлэг хэт тод байж болох уу?
Албан тасалгааны гэрэлтүүлэг муу Гэрэлтүүлэг муутай байх (үүнд гэрэл хэт хурц байх эсвэл гэрэл тусах гэх мэт) нь нүдний ядаргаа, ядрах, толгой өвдөх зэргээр анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвараа алдахад хүргэдэг. Энэ нь бүтээмж буурахад хүргэдэг; Ажил таслах, ХАБЭА-н саяхан хийсэн судалгаагаар энэ нь бидний өдөр тутмын сэтгэл санааны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг харуулсан
Хэрэв диализатын дамжуулалт хэт бага байвал юу болох вэ?
Дамжуулах чадвараар диализийн натрийн менежмент. Натрийн диализат хэт бага байх нь интрадиалитик үл тэвчих шинж тэмдгийг хариуцдаг бол хэт өндөр натри нь удаан хугацааны туршид натрийн хэт ачаалал өгч зүрх судасны аюулд хүргэдэг (цусны даралт ихсэх, зүрхний зүүн дутагдал)
Хэт их кали нь хортой байж болох уу?
Хэдийгээр таны биед кали хэрэгтэй ч цусанд хэт их байх нь хортой. Энэ нь зүрхний ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Таны биед хэт их кали байгааг "гиперкалиеми" гэж нэрлэдэг. Хэрэв та: Бөөрний өвчтэй бол гиперкалиеми үүсэх эрсдэлтэй