Видео: Та цавуугаа боож чадах уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
1? Чи чадна уян боолт эсвэл тусгай урьдчилсан зүслэгийг олох цавь Орон нутгийн ихэнх эмийн санд амархан наалддаг. Өргөдөл гаргасны дараа нь мөс хүртэл нь гэмтэл, - ийг боож өгнө гуяыг чангалж, мөсөөр үргэлжлүүлнэ нь боолт эсвэл соронзон хальс. Хий үгүй боох Энэ нь хэтэрхий хатуу байна чадна доор хаван үүсгэх нь гэмтэл өөрөө.
Үүний хажуугаар та цавь руугаа нааж болох уу?
Кт Соронзон хальс : KT Соронзон хальс -ийн хувьд Гуя . Гуя ачаалал нь гэмтэл юм нь авчирдаг аддуктор булчингууд нь хөлөө хойш нь чиглүүл нь бие. Эдгээр омгууд чадна маш их өвдөж, хадгалах Та амьдрал, спортоос хөндийрсөн нь зөв эмчилгээ. KT ашигла Соронзон хальс тайвширч, дэмжих нь булчин чангарахаас гадна өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй*.
Цаашилбал, би татсан хонгилыг сунгах ёстой юу? Та чадна Эхлэх суналт таны цавь булчингууд нэн даруй. Сунгах зөөлөн, өвдөлтөөс зайлсхий. Хэрэв та эдгээр дасгалуудыг хийж байхдаа өвдөж байвал та ёстой тэднийг бүү хий. Өвдөгөө зөөлөн салгаад, суналт таны гуяны дотор талын булчингууд.
Үүний нэгэн адил та гуяны өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?
- Өвдөлт, хаваныг багасгахын тулд гуяны дотор талыг мөсөөр хийнэ. Мэргэжилтнүүд үүнийг 2-3 хоногийн турш 3-4 цаг тутамд 20-30 минутын турш, эсвэл өвдөлт намдаах хүртэл хийхийг зөвлөж байна.
- Уян боолт эсвэл тууз ашиглан гуягаа шах.
- Үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эм ууна.
Би татсан хонгилоо боох ёстой юу?
Компресс ашиглах Боолт хийх Хавдалтыг багасгахын тулд уян хатан шахалт хийх боох өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахад тусалдаг. 1? Та уян боолт эсвэл тусгай урьдчилан хайчилж авах боломжтой цавь Орон нутгийн ихэнх эмийн санд амархан наалддаг. Болохгүй боох Энэ нь хэт чанга, учир нь энэ нь хавагнах шалтгаан болдог гэмтэл өөрөө.
Зөвлөмж болгож буй:
Крио эмчилгээ таныг өвчтэй болгож чадах уу?
Крио эмчилгээ нь арьсны улайлт, цочролыг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нөлөө нь түр зуурын шинж чанартай байдаг. Хэрэв орон нутгийн хүйтэн боодол эсвэл мөс арьсан дээр хэт удаан үлдвэл энэ нь бүхэлдээ гэмтэл учруулж болзошгүй (онцгой тохиолдолд хөлдөлт орно)
Хибиклен фолликулитэд тусалж чадах уу?
Бактерийн фолликулит өвчний ихэнх тохиолдолд хлоргексидин (Hibiclens) эсвэл бензоил хэт исэл зэрэг бактерийн эсрэг эм бэлдмэлийг жоргүй худалдаж авах нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Hibiclens -ийг хүзүүнээс дээш хэрэглэхээс зайлсхий. Хэрэв та мөөгөнцөр фолликулит үүсгэж байна гэж сэжиглэж байгаа бол мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэх тос түрхээрэй
Стресс хугарсан тохиолдолд хөлийг хэрхэн боож өгөх вэ?
Арьс болон мөснийхөө хооронд алчуур тавихаа мартуузай. Шахалт. Хөл эсвэл шагайнд боолт боож өгнө. Та боолтыг эвтэйхэн байлгаарай, гэхдээ битүү боож болохгүй, учир нь энэ нь хөлний цусны урсгалыг тасалдуулж болзошгүй юм
Хаван үүсэхийн тулд хөлөө ACE боолтоор яаж боож өгөх вэ?
Хөлөөс эхэл. Хөлийн хурууны ойролцоо хөлийн дээд хэсгийг боож эхэл. Боолтыг бэхлэхийн тулд хөл дор боож өгнө. Боолтыг диагональ байдлаар татах хэрэгтэй. Нэмэлт дэмжлэг үзүүлэхийн тулд та хөлний хоёр талд боолтыг бага зэрэг давхцахыг хүсч байна. Хөлөө ороохгүйгээр хөлийнхөө дунд хэсгийг боож болохгүй
Та хоёр дахь удаагаа нэг минутын дотор эхний удаа хийж чадах шигээ олон зүйлийг хийж чадах уу?
Та хоёр дахь удаагаа нэг минутын дотор эхний удаа хийж чадах шигээ олон зүйлийг хийж чадах уу? Үгүй. Эдгээр үр дүнгийн талаар биологийн тайлбар өгнө үү. Учир нь аливаа үйлдлийг хийх тусам сүүн хүчил хуримтлагдах бөгөөд сүүн хүчил нь бие махбодид өвдөлт үүсгэдэг учир хүчилтөрөгчийг буцааж өгөх шаардлагатай болдог