Та зөвхөн бяслагийг үл тэвчих боломжтой юу?
Та зөвхөн бяслагийг үл тэвчих боломжтой юу?

Видео: Та зөвхөн бяслагийг үл тэвчих боломжтой юу?

Видео: Та зөвхөн бяслагийг үл тэвчих боломжтой юу?
Видео: Болсон явдал ярьж өгье. /Дугаар 47./ (Пусан хотод болсон хэрэг.) Part1. 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Хамгийн түрүүнд хийх зүйл, бид ямар нэг зүйлийг тодруулах хэрэгтэй байх; үнэндээ тийм зүйл байхгүй зүгээр л а бяслаг үл тэвчих . Үнэн хэрэгтээ, төсөөлөх хоёрын хооронд бодит ялгаа байхгүй бяслаг үл тэвчих болон сүүн бүтээгдэхүүн үл тэвчих ; хэрэв Та байна үл тэвчих руу бяслаг , Та байх болно үл тэвчих сүүн бүтээгдэхүүнд бас.

Түүнчлэн, та сүүг үл тэвчих боловч бяслаг идэхгүй байж чадах уу?

Байна үгүй бие махбодид лактаза ферментийг илүү ихээр үйлдвэрлэх эмчилгээ; гэхдээ нь шинж тэмдэг лактозоос үл тэвчих боломжтой хоолны дэглэмээр хянах. Зарим архи ууж чаддаггүй хүмүүс сүү идэж болно бяслаг ба тараг-үүнээс бага лактоз агуулдаг сүү -гүйгээр шинж тэмдэг.

Мөн гэнэт бяслаг харшилтай болох уу? Бас сүү харшил лактозтой адилгүй үл тэвчих - хоолтой зарим хүмүүс харшил нь гэнэт үүсч болно хэрэв тэд идэж байгаа эсвэл хоол хүнсэндээ хүрвэл хүнд өвчтэй болно харшилтай руу. Сүү агуулсан зарим хоол хүнс нь пицца гэх мэт тодорхой байдаг.

Бас бяслаг яагаад миний гэдсийг үймүүлдэг вэ?

Лактоз үл тэвчих зэрэг шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог нөхцөл юм ходоод лактозын шингээлт алдагдсанаас үүдэлтэй өвдөлт, гэдэс дүүрэх, хий болон суулгалт. Насанд хүрмэгц хүмүүсийн 70 хүртэлх хувь нь сүүнд агуулагдах лактозыг зөв шингээхэд хангалттай лактаза үүсгэхээ больсон нь сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед шинж тэмдэг илэрдэг.

Би яагаад бяслаг идэж болох ч зайрмаг идэж болохгүй гэж?

Лактоз үл тэвчих эмчилгээ нь лактоз агуулсан хоол хүнснээс татгалзах, эсвэл бие махбоддоо лактаза фермент нийлүүлэхээс бүрдэнэ. Та болно мэдэгдэл та тэвчиж чаддаг бяслаг гэхдээ зайрмаг биш , эсвэл тараг гэхдээ үгүй сүү.

Зөвлөмж болгож буй: