Агуулгын хүснэгт:
Видео: Булчин, үе мөчний өвчинд хамгийн сайн нэмэлт гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Олон тооны тэжээллэг нэмэлтүүдийг булчин, үе мөч, өвдөлт, өвдөлтийг намдаах эм болгон хэрэглэдэг: глюкозамин зэрэг "нутрацевтикууд". хондроитин сульфат ба бромелайн.
Тэгэхээр булчин болон үе мөчний өвчинд ямар витамин сайн вэ?
Эдгээр нь үе мөчний эрүүл мэндийг дэмжих зорилгоор тогтмол авч байх ёстой хамгийн сайн таван витамин юм
- Загасны тос. Загасны тосны эмэнд агуулагдах омега-3 тосны хүчил нь ихэвчлэн эрүүл зүрх, гэрэлтсэн арьстай холбоотой байдаг.
- Кальци.
- Д витамин.
- Глюкозамин.
- Хондроитин.
Мөн үе мөч өвдөх, хөшихөд хамгийн тохиромжтой нэмэлт юу вэ? Хондроитин шиг глюкозамин , хондроитин нь мөгөөрсний эд эсийн барилгын материал юм. Энэ нь остеоартритаас болж мөгөөрсний эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Олон эмнэлзүйн судалгаагаар хондроитин нь остеоартриттай хүмүүсийн үе мөчний өвдөлт, хөшүүн байдлыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Үүнийг анхаарч үзвэл булчин болон үе мөчний өвчинд хамгийн тохиромжтой нь юу вэ?
Дулаан нь бас тайвшруулахад тусална үе мөч өвдөх . Хэрэв та өвдвөл булчингууд Ховор тохиолдолд та ацетаминофен (Тиленол) эсвэл аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин), эсвэл напроксен (Алеве) зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эм ууж болно.
Өвдөлт намдаахад ямар витамин сайн байдаг вэ?
Мөн аскорбины хүчил гэж нэрлэдэг. витамин C -тэй бас холбоотой байсан өвдөлт тусламж - бүрэн түүх үргэлжилсэн ч гэсэн витамин С өвдөлт -бууруулах нөлөөлөл бичигдсэн хэвээр байна. Голландад 400 гаруй хүн хамрагдсан судалгаагаар өдөрт хэрэглэх тун нь витамин C бууруулахад тусалсан өвдөлт бугуй хугарсан хүмүүст.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүзүү, нурууны өвчинд хамгийн сайн дэр гэж юу вэ?
Хүзүүний өвчин намдаах хамгийн сайн дэрнүүдийг удахгүй олж мэдээрэй. Mediflow Анхны ба анхны усны дэр. Амазон. MyPillow Queen сонгодог дунд зэргийн дэр. Амазон. Belly Sleep санах ойн хөөс дэр. Амазон. Эпабо контурын санах ойн хөөс дэр. Амазон. Нил ягаан өнгийн дэр. Амазон. Хулло Сагаган дэр. Coop Home Goods Eden хэрчсэн санах ойн хөөс дэр
Elderberry нь үе мөчний өвчинд сайн уу?
Elderberry буюу ахмад настыг арьсанд түрхэхэд шархыг эмчлэхэд олон зууны турш хэрэглэж ирсэн. Ахмад хүн үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг, томуу, хавдрын эсрэг шинж чанартай байж болно. Elderberry нь антиоксидант шинж чанартай флавоноид агуулдаг бөгөөд биеийн эсийг гэмтээхээс сэргийлдэг
Д аминдэм агуулсан кальцийн хамгийн сайн нэмэлт юу вэ?
600+D3 Plus Minerals мини кальци, витамин D3 нэмэлт мини таблет, 600 мг 150… 600+D3 Plus эрдэс бодис (интоор, жүрж, жимсний цоолтуур, 60 тоо) кальци, витамин D3… Thorne Research - Oscap - Ясны эрүүл мэндийн нэмэлт. Кальци ба Д аминдэм агуулсан - 120
Чихрийн шижин өвчний хамгийн сайн нэмэлт юу вэ?
Чихрийн шижин өвчний шанцайнд зориулсан нэмэлт бодис хэрэглэх. Хром. Хром бол чухал ул мөр элемент юм. Витамин В-1. В-1 витаминыг тиамин гэж нэрлэдэг. Альфа-липойн хүчил. Альфа-липойн хүчил (ALA) нь хүчтэй антиоксидант юм. Гашуун гуа. Ногоон цай. Ресвератрол. Магни
Мигрень өвчинд хамгийн сайн нэмэлт юу вэ?
Хамгийн түгээмэл санал болгож буй витамин, нэмэлтүүдийн дунд магни, рибофлавин, коэнзим Q10 (CoQ10) байдаг бол хамгийн түгээмэл ургамлын гаралтай бэлдмэл бол халуурах, цөцгийн тос юм