Extensor digitorum ямар үеийг хөндлөн хийдэг вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

The extensor digitorum коммунис фалангууд, дараа нь бугуй, эцэст нь тохойгоо сунгадаг. Энэ нь хуруугаа сунгах тусам салгах хандлагатай байдаг. Хуруугаараа, extensor digitorum голчлон проксимал фалангуудад үйлчилж, метакарпофалангуудыг сунгах үүрэгтэй. хамтарсан.

Үүний нэгэн адил extensor digitorum Communis юу хийдэг вэ?

The extensor digitorum булчин (мөн гэж нэрлэдэг extensor digitorum communis ”) юм шууны ар талын гол булчингийн нэг. The extensor digitorum булчин нь бугуй, тохойн хөдөлгөөнд тусалдаг. Мөн 2-оос 5 хүртэлх хуруу, гар, бугуйг сунгах боломжтой.

Үүний нэгэн адил экстенсор дижиториум ямар үйлдэл хийдэг вэ? Үндсэн үйлдлүүд -ийн extensor digitorum longus нь хөлийн хурууг сунгах (дээшээ нугалах), хөл, шагайг нугалах (хөл, шагайгаа дээшээ нугалах) юм. Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь алхах, гүйх, гүйх үед маш чухал ач холбогдолтой юм.

Эндээс, экстенсор дижиториумын оруулга гэж юу вэ?

The extensor digitorum босоо байдлаар бууж, гарын нурууны гадаргуу дээр хүрч дөрвөн шөрмөс болж хуваагдана. Шөрмөс нь extensor digitorum оруулга хоёроос тав дахь хурууны завсрын болон алсын фалангуудын суурь дээр.

Та extensor digitorum -ийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Өсгий дээр өнхөрч, хөлийн хурууг аль болох өндөр өргөж, байрлалаа 3 секундын турш байлгаад дараа нь хуруугаа аажмаар доошлуул. дасгал хийх хөлөө хазайлгах самбар руу тултал доошлуул. (Зураг b.) Багцын хооронд богино завсарлагатай 3 багцад 15 удаа давтана.