Extensor digitorum булчин юу хийдэг вэ?
Extensor digitorum булчин юу хийдэг вэ?

Видео: Extensor digitorum булчин юу хийдэг вэ?

Видео: Extensor digitorum булчин юу хийдэг вэ?
Видео: Длинный разгибатель пальцев стопы. Musculus extensor digitorum longus. Анатомия в 3D 2024, Долдугаар сарын
Anonim

The extensor digitorum булчин (мөн " гэж нэрлэдэг extensor digitorum Communis ") нь түлхүүрүүдийн нэг юм булчингууд шууны ар талд. The extensor digitorum булчин бугуй, тохойны хөдөлгөөнд тусалдаг. Мөн 2-оос 5 хүртэлх хуруу, гар, бугуйг сунгах боломжтой.

Энд, extensor digitorum longus булчин юу хийдэг вэ?

The extensor digitorum longus булчин нимгэн, урт булчин урд шилбэ, шагай, хөл, хөлийн хуруунууд (хөлийн эрхий хуруунаас бусад). Энэ булчин хөлийнхөө хурууг сунгах (дээшээ нугалах), хөлөө нугалах (шагайны үеээр дээшээ нугалах) боломжийг олгодог.

Дээрхээс гадна Дигити Миними экстенсор юу хийдэг вэ? The extensor digiti minimi нь хоёр хамтарсан булчин. Энэ нь үүрэг гүйцэтгэдэг сунгагч хоёр үе мөчний хэсэгт. Энэ нь бугуйг сунгадаг бөгөөд энэ нь гарын ар талыг шууны ар тал руу чиглүүлдэг гэсэн үг юм. Энэ нь мөн жижиг хуруугаа сунгадаг бөгөөд энэ нь жижиг хурууг нударганаас шулуун болгодог гэсэн үг юм.

Мөн мэдэх хэрэгтэй, extensor digitorum нь ямар булчин вэ?

Extensor digitorum булчин (үүнийг бас нэрлэдэг extensor digitorum communis ) нь хүн болон бусад амьтдад байдаг шууны арын булчин юм. Энэ нь гарын дунд дөрвөн оронтой тоог сунгадаг. Extensor digitorum нь радиаль мэдрэлийн нэг хэсэг болох арын завсрын хоорондын мэдрэлийн тусламжтайгаар innervated байдаг.

Та extensor digitorum -ийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Өсгий дээр өнхөрч, хөлийн хурууг аль болох өндөр өргөж, байрлалаа 3 секундын турш байлгаад дараа нь хуруугаа аажмаар доошлуул. дасгал хийх хөлөө хазайлгах самбар руу тултал доошлуул. (Зураг b.) Багцын хооронд богино завсарлагатай 3 багцад 15 удаа давтана.

Зөвлөмж болгож буй: