Агуулгын хүснэгт:

Алимны цуу таны судсанд сайн уу?
Алимны цуу таны судсанд сайн уу?

Видео: Алимны цуу таны судсанд сайн уу?

Видео: Алимны цуу таны судсанд сайн уу?
Видео: САМЫЙ ВКУСНЫЙ Салат из сельдерея! Простой видео рецепт Домашние рецепты Рассказываю подробный рецепт 2024, Долдугаар сарын
Anonim

“Дотор нь бидэнд байгаа хязгаарлагдмал нотлох баримт, алимны цуу сайжруулахад тусалж чадна таны холестерины липидүүд”гэж эмч, эндокринологич Жайвант Ранги хэлэв. The өндөр нягтралтай холестерин таны бие, эсвэл сайн холестерин, муу холестеролыг гадагшлуулдаг таны артериуд зүрхний шигдээс, цус харвалттай тэмцэхэд тусалдаг.

Үүнийг анхаарч үзээд алимны цуу таны артерийг цэвэрлэж чадах уу?

Хелатик эмчилгээ гэж нэрлэнэ а зам артерийг цэвэрлэнэ холестеролоор дүүрсэн товрууг уусгах замаар. Энэ нь шинжлэх ухаанд биш харин хүсэл мөрөөдөлд суурилдаг. алимны цуу юм а хоол хүнс, сүмс, амтлагчийн гайхалтай найрлага. Энэ бол эм биш.

Үүнтэй адилаар та артериудад товруу үүсэхийг буцааж чадах уу? товруу -аас эхлэх артери хана, жилийн туршид ургадаг. Блоклосон артериуд -ээс үүдэлтэй товруу үүсэх мөн цусны бүлэгнэл байдаг нь нас баралтын гол шалтгаан нь АНУ холестерин болон бусад эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулах чадна холестеролоос сэргийлэхэд тусална товруу үүсэхээс. Хааяа, тэр чадна бүр урвуу зарим нь товруу үүсэх.

Үүний дагуу алимны цуу таны зүрхэнд сайн уу?

Судалгаагаар үүнийг харуулж байна алимны цуу хэд хэдэн байж болно эрүүл мэндийн ашиг тус . 2016 оны тоймоос үзэхэд хэд хэдэн судалгаанаас үзэхэд цуу, түүний дотор алимны цуу , байна нь хүрээг эмчлэхэд туслах боломж - ийн таргалалт зэрэг нөхцөл байдал, зүрх өвчин, хорт хавдар, бактерийн халдвар.

Би артерийн судсыг байгалийн аргаар яаж тайлах вэ?

Артерийн судсыг цэвэрлэхийн тулд эдгээр 10 хоолыг идээрэй

  1. Аспарагус. Аспарагус бол таны судсыг цэвэрлэх хамгийн сайн хүнсний нэг юм.
  2. Авокадо. Авокадо нь "муу" холестеролыг бууруулж, артерийн судсыг цэвэрлэхэд тусалдаг "сайн" холестериныг нэмэгдүүлдэг.
  3. Брокколи.
  4. Өөх тослог загас.
  5. Самар.
  6. Оливын тос.
  7. Тарвас.
  8. Турмерик.

Зөвлөмж болгож буй: