Агуулгын хүснэгт:
Видео: Гормоны тэнцвэргүй байдалд алимны цуу сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
ACV хоол хүнсэнд агуулагдах уургийг хэрэгцээтэй амин хүчил болгон хувиргахад таны биед тусалдаг. Тиймээс, ууж байхдаа алимны цуу Та үнэхээр хийх ёстой зүйлээ бие махбоддоо өгч байна гормон - аливаад хандах тэнцвэргүй байдал эстроген, прогестерон, тестостероны хооронд. Үүнийг идээрэй, тийм биш!
Ийм байдлаар алимны цуу эстрогенийг бууруулдаг уу?
Дүгнэлт: Дүгнэж хэлэхэд, ACV -ыг бууруулдаг түвшин -ийн эстроген болон тестостероны дааврын түвшин нэмэгдсэн боловч Wistar харханд прогестерон дааврын түвшин нэмэгдсэн.
Мөн ямар ургамлууд дааврын тэнцвэрт байдалд сайнаар нөлөөлдөг вэ? Эмэгтэй дааварыг тэнцвэржүүлж, сарын тэмдгийн мөчлөгөө хэвийн болгох 5 ургамлын гаралтай цайг доор жагсаав.
- Vitex (Vitex agnus-castus)
- Улаан хошоонгор (Trifolium pratense)
- Yarrow (Achillea millefolium)
- Хатагтай дээл (Alchemilla vulgaris)
- Motherwort (Leonarus cardiaca)
Долоо хоногийн дотор гормоноо хэрхэн тэнцвэржүүлэх вэ гэж хэн нэгэн асууж магадгүй юм.
Энэ нийтлэлд гормоны тэнцвэрийг хадгалах 12 байгалийн аргыг танд үзүүлэх болно
- Хоол бүрт хангалттай хэмжээний уураг идээрэй.
- Тогтмол дасгал хийх.
- Элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс уснаас зайлсхий.
- Стрессээ удирдаж сур.
- Эрүүл өөх тос хэрэглэх.
- Хэт их идэх, дутуу идэхээс зайлсхий.
- Ногоон цай уух.
- Ихэнхдээ өөх тос агуулсан загас идээрэй.
Би өөрөө гормоноо тэнцвэржүүлж чадах уу?
Байгалийн арга замууд тэнцвэр таны гормон Гэдэсний эрүүл мэнд, Д аминдэмийн түвшинтэй холбоотой хоол тэжээлийн дутагдлыг нөхөхийн тулд үрэвслийн эсрэг олон ханаагүй өөх тос идэх, хангалттай унтах, нэмэлт тэжээл хэрэглэх зэрэг орно.
Зөвлөмж болгож буй:
Алимны цуу нь UTI -д тусалдаг уу?
Алимны цуу хэрэглэх арга Их хэмжээний шингэн уух нь шээсний замын хорт нянг гадагшлуулахад тусална. Чих хамар хоолойн өвчнийг намдаахын тулд та алимны цуу ууж болно. Нэг халбага алимны цууг найман унц устай хольж өдөрт гурван удаа ууна
Алимны цуу нь шээсний замын ажилд сайн уу?
Их хэмжээний шингэн уух нь шээсний замаас муу бактерийг зайлуулахад тусална. Чих хамар хоолойн өвчнийг намдаахын тулд та алимны цуу ууж болно. Нэг халбага алимны цууг найман унц устай хольж, энэ хольцыг өдөрт гурван удаа ууна. Амтанд нийцүүлэн та нэг халбага зөгийн бал нэмж болно
Алимны цуу нь хүчиллэгийг хэрхэн зогсоодог вэ?
Хүчил рефлюксийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд та алимны цуу хэрэглэхийг оролдож болно, гэхдээ энэ нь ажиллах болно гэсэн баталгаа байхгүй. Энэхүү гэрийн эмчилгээ нь ходоодны хүчлийг саармагжуулах замаар ходоодны рН -ийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг. Энэ нь цуу дахь хүчлээс үүдэлтэй шатаах мэдрэмжийг арилгах ёстой
Алимны цуу аалзны судсанд сайн уу?
Алимны цуу нь аалзны судлууд гэх мэт олон янзын нөхцөл байдал, санаа зовнилыг арилгахад чиглэгддэг. Энэхүү бодис нь цусны эргэлт, цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь аалз, венийн судсыг бууруулдаг гэж үздэг
Алимны цуу таны судсанд сайн уу?
Анагаах ухааны эмч, эндокринологич Жайвант Ранги хэлэхдээ "Бидэнд байгаа хязгаарлагдмал нотолгоонд алимны цуу нь холестерины липидийг сайжруулахад тусалдаг" гэж хэлжээ. Таны биед агуулагдах өндөр нягтралтай холестерол буюу сайн холестерин нь артерийн судаснуудаас муу холестериныг зайлуулж, зүрхний шигдээс, цус харвалттай тэмцэхэд тусалдаг