EMDR нь санах ойн алдагдалд хүргэдэг үү?
EMDR нь санах ойн алдагдалд хүргэдэг үү?

Видео: EMDR нь санах ойн алдагдалд хүргэдэг үү?

Видео: EMDR нь санах ойн алдагдалд хүргэдэг үү?
Видео: ДПДГ. Десенсибилизация и переработка движением глаз. Работа с ПТСР 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Энэ нь ихэвчлэн шалтгаан болдог сэтгэл гутрал, гэмтлийн шинж тэмдгийг арилгах эмээс бага гаж нөлөө. Мөн зарим эмүүдээс ялгаатай нь EMDR эмчилгээ дууссаны дараа үр нөлөөгөө хадгалах боломжтой. Тэгсэн ч гэсэн, EMDR болон сэтгэлзүйн эмчилгээний бусад хэлбэрүүд байж болно шалтгаан зарим гаж нөлөө, тухайлбал: сэтгэлийн хямрал нэмэгдэх дурсамж.

Үүнийг анхаарч үзэхэд EMDR тархи руу юу хийдэг вэ?

Нүдний хурдан хөдөлгөөн (REM) эсвэл зүүдний нойрны үйл ажиллагааны нэгэн адил нүдний хөдөлгөөний үед нүдний хөдөлгөөн EMDR сесс хийдэг хоёр маш чухал зүйл: Нэгдүгээрт, энэ нь мэдрэлийн системд хадгалагдаж буй сөрөг дурсамж, сэтгэл хөдлөлийг "тайлдаг", хоёрдугаарт, тархи туршлагыг амжилттай боловсруулах.

Үүнтэй адилаар EMDR хэр удаан үргэлжлэх вэ? 60-аас 90 минут

Түүнчлэн, EMDR нь хэлмэгдсэн дурсамжийн төлөө ажилладаг уу?

Гэж нэрлэдэг хэлмэгдсэн дурсамж болон хаа нэгтээ хадгалсан туршлага? The EMDR эмчилгээ ажилладаг зэвсэг хураахад нэгэн зэрэг хэлмэгдүүлэлт түүнийг эмчлэх, түүнийг сэтгэлзүйн хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгээс ангижруулах; удаан хугацааны эмчилгээний явцад тайлбар, эмчилгээгээ олж чадаагүй шинж тэмдгүүд.

EMDR танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байна вэ?

EMDR ховсдуулах шиг биш, Та бүх хугацаанд хяналтанд байдаг. Ихэвчлэн EMDR ахиц дэвшил, Та болно хийх аяндаа шинэ ойлголттой болж, үүнийг анзаарч эхэлдэг Та мэдрэх бидний сонгосон зорилгын талаар санаж байх, эсвэл дурсамжийн талаар өвдөх, тааламжгүй байх талаар бодох. Гайхалтай!

Зөвлөмж болгож буй: