Агуулгын хүснэгт:
Видео: Таны бие хүчиллэг эсэхийг яаж мэдэх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэрэв Та ихэвчлэн хэрэглэдэг хүчиллэг хоол хүнс, та ихэвчлэн толгой өвдөх, хөл хавагнах, коньюнктивит өвчнөөр өвддөг таны бодисын солилцоо гэхдээ таны нүдний эрүүл мэнд бас. Бага байх бие температур нь нэг юм шинж тэмдэг , мөн.
Үүний дараа таны бие хүчиллэг эсвэл шүлтлэг эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Таны цус бага зэрэг байна шүлтлэг , рН нь 7.35-7.45 хооронд байна. Таны гэдэс маш их байна хүчиллэг , 3.5 ба түүнээс доош рН -тэй тул хоолыг задалж чаддаг. Таны идэж буй зүйлээс хамаарч таны шээс өөрчлөгдөнө бие цусан дахь түвшинг тогтвортой байлгадаг.
Дараа нь асуулт бол миний бие дэх хүчиллэгийг хэрхэн хурдан бууруулах вэ? Хүчиллэг рефлюксийг бууруулах 10 арга
- Асуудалтай хоол хүнснээс зайлсхий. Ихэнх тохиолдолд зүрхний шархтай өвчтөнүүд антацидийг хамгийн түрүүнд хардаг.
- Өөх тосыг багасгах. Энэ нь урам хугарах боловч үнэн юм - бургер, шарсан мах гэх мэт өөх тостой хоол хүнс нь хоол боловсруулах системд муугаар нөлөөлдөг.
- Жижиг хоол идээрэй.
- Хоол идсэний дараа хөдөл.
- Унтах өндөр.
- Эмийн талаар бодож үзээрэй.
- Бохь.
- Хужир.
Асуулт бол хүчиллэг хүний шинж тэмдэг юу вэ?
Хүчил рефлюкс өвчний бусад шинж тэмдгүүд нь:
- Гэдэс дүүрэх.
- Цустай эсвэл хар ялгадас эсвэл цустай бөөлжих.
- Шатаж байна.
- Дисфаги - хоол хүнсэнд хоолойд наалдах мэдрэмж.
- Бууж өгөхгүй байгаа ховсдол.
- Дотор муухайрах.
- Тодорхой шалтгаангүйгээр жин хасах.
- Амьсгалах, хуурай ханиалгах, хоолой сөөх, хоолойны архаг өвчин.
Та бие дэх хүчлийг хэрхэн саармагжуулах вэ?
Алдартай хариултууд (1)
- Биеийн эрүүл мэндийн үзлэг, рН-ийн шинжилгээ аваарай.
- Натрийн бикарбонатын уусмал авна.
- Ус, электролит агуулсан ундаа уух.
- Бууцай, брокколи, шош гэх мэт хүнсний ногоо, эсвэл үзэм, банана, алим зэрэг жимс идээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны цэцэрлэгт мэнгэ байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Mole Damage Хөрс, зүлгэн дээрх хонгилоо шалгаарай. Тэд таны хашаанд галт уулын хэлбэртэй хаван шиг харагдах болно. Гадаргуугийн хонгил эсвэл нуруу нь мэнгэ үйл ажиллагааг илтгэнэ
Таны ташаа мултарсан эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Гуяны мултралын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь ташааны өвдөлт, өртсөн хөлөнд хүндээр тусахад хүндрэлтэй байдаг. Гуяыг хэвийн хөдөлгөж болохгүй, өртсөн талын хөл нь богино харагдаж, дотогшоо эсвэл гадагшаа эргэж болно. Зарим хүмүүс хонго мултрах талдаа мэдээ алдах, сулрах шинж тэмдэг илэрдэг
Таны согтсон эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Архины хордлогын шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно. Бөөлжих. Таталт. Удаан амьсгал авах (минутанд найман удаа амьсгалах) Тогтмол бус амьсгалах (амьсгал хооронд 10 секундээс илүү зайтай байх) Цэнхэр өнгийн арьс эсвэл цайвар арьс. Биеийн температур бага (гипотерми) Ухаан алдах (ухаан алдах), сэрээх боломжгүй
Таны бие шим тэжээлийг шингээдэггүй эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Хэрэв та өөх тос, уураг, зарим сахар, витаминыг шингээж чадахгүй бол танд дараах шинж тэмдэг илэрч болно: Өөх. Зөөлөн, том хэмжээтэй цайвар өнгөтэй, муухай үнэртэй өтгөнтэй байж магадгүй. Өтгөнийг угаахад хэцүү бөгөөд хөвөх эсвэл ариун цэврийн савны хажуу талд наалддаг
Таны ташаанд стресс ясны хугарал байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Гуяны стресстэй хугаралтай ихэнх өвчтөн зогсож, хөдөлж байхдаа цавины урд хэсэгт өвдөлт мэдэрдэг. Амрах нь ихэвчлэн өвдөлтийг намдаадаг. Өвчтөн доголж болно. Гүйх, шатаар өгсөх гэх мэт хүнд хэцүү үйлдлүүд нь маш их өвддөг тул өвчтөн үүнийг хийхээ болих ёстой