Видео: Та ALS -ийн тусламжтайгаар хүчээ сэргээж чадах уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
medscape.com сайтын мэдээлснээр булчингийн доройтлын хувь хэмжээ болно Өвчтөнөөс өвчтөнд өөр өөр байдаг боловч судалгаагаар дасгал хөдөлгөөн хийдэг болохыг тогтоожээ чадна туслаач ALS өвчтөнүүд булчингаа хадгалдаг хүч чадал мөн үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулах.
Тиймээс та ALS-тай булчингаа барьж чадах уу?
Өвчтэй хүмүүсийн биеийн тамирын дасгалын судалгаа цөөн, маш цөөхөн байдаг ALS , тус бүр сөрөг нөлөөгүйгээр ашиг тусаа харуулсан. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нэмэгдсэн булчин бас хүч чадал.
Хоёрдугаарт, дасгал нь ALS -д тусалж чадах уу? Дасгал хийж болно зүрх сэтгэлээ эрүүл байлгаж, сэтгэл санаагаа өөдрөг байлга. Гэхдээ шинжээчдийн үзэж байгаагаар богино дасгал байгаа хүмүүст илүү их сайн зүйл хийх болно ALS . Дунд зэргийн аэробикийн тодорхой хэлбэрүүд дасгал хийх хүч чадал Туслаач мэдрэлийг булчинд байлгаж, устгахаас хамгаална. Хүчирхэг хулгана.
Үүнээс гадна ALS нь уушгинд орох боломжтой юу?
Хэдийгээр шинж тэмдгүүд хэсэг хугацаанд хэвээр байгаа мэт санагдаж болох ч, ALS дэвшилтэт ба хийдэг үгүй уучлал руу орох . Энэ нь эцсийн байдлаар оношлогдсоноос хойш 2-5 жилийн дараа тохиолддог боловч зарим хүмүүс хамт амьдарч байсан ALS 10 ба түүнээс дээш жил.
Дасгал нь ALS-ийг улам дордуулдаг уу?
Дасгал хийх хийгээгүй улам дорддог холбоотой үр дүн ALS өвчин. Уг нийтлэлийг сэтгүүлд нийтлэв Амиотрофын хажуугийн склероз ба Frontotemporal Degeneration. Яагаад дасгал хийх ? Эрүүл хүмүүст өдөр тутмын ажил хийдэг гэдгийг мэддэг дасгал хийх Энэ хөтөлбөр нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай бөгөөд булчингийн хүч чадал, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
PD захирагчийн тусламжтайгаар сурагчдын зайг хэрхэн хэмжих вэ?
Таны PD -ийг хэрхэн хэмжих вэ? Толиноос 8 инчийн зайд зогсож бай. Хөмсөгнийхөө эсрэг захирагч барь. Баруун нүдээ аниад захирагчийн 0 мм -ийг зүүн сурагчийнхаа төвтэй зэрэгцүүл. Шууд хараад зүүн нүдээ аниад баруун нүдээ нээ. Баруун гарынхаа гарын төв хүртэлх шугам нь таны PD юм
Та шүднийхээ ясны алдагдлыг сэргээж чадах уу?
Цулцангийн эрүүний яс алдагдах нь ясны сийрэгжилтийн орон нутгийн хэлбэр бөгөөд яс, бохины өсөлтийг дэмждэг нэмэлтүүд нь эрүүл цулцангийн ясыг сэргээж, шүд унахаас сэргийлж, зажлахад тусалдаг. Дринариа нь ясны нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг болохыг ясны хэт их алдагдлын хэд хэдэн жишээн дээр харуулсан
Та гэмтсэн тархины эсийг сэргээж чадах уу?
Тархины эдгэрэлт бол тархи гэмтсэний дараа тохиолддог процесс юм. Хэрэв хувь хүн тархины гэмтэл авбал тархи дасан зохицох гайхалтай чадвартай байдаг. Тархины эсүүд гэмтэж, үхэх үед, жишээлбэл цус харвалтын улмаас эдгээр эсийн засвар, сорви үүсэхгүй
Та гарын шуугаа хэрхэн сэргээж байна вэ?
Үүнийг засаарай Динамик амралтыг ашиглаарай. Тохой, гарын шуу зэрэгт хүчтэй атгах зэрэг үйлдлээс зайлсхий. Мөс. Эхний хоёр өдөр өдөрт 4-6 удаа мөсийг 15 минутын турш талбайд хийнэ. Массаж. Миофасциаль суллах гэж нэрлэгддэг массажны арга нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Шуугаа сэргээгээрэй
Волверин хөл, гараа сэргээж чадах уу?
'The Wolverine' Wolverine-г X-Men-д зохистой болгодог мутаци нь түүний эсүүд гайхалтай хурдтайгаар нөхөн төлждөгт оршино. Эмгэн хумсны хурдаар өвддөг, хүнд гэмтэл авсны дараа хөл, эрхтний хэсгийг дахин ургуулж чаддаг бөгөөд халдвар, өвчинд тэсвэртэй байдаггүй. Одоог хүртэл