Видео: Гарны ар талыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Дээрх булчингууд гарны ар тал байна дуудсан трицепс. Анатомийн хувьд техникийн нэр томъёо нь "triceps brachii" бөгөөд энэ нь гурван толгойтой булчингийн латин хэл юм.
Үүний нэгэн адил гарны хэсгүүдийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Нийтлэг хэрэглээнд гар гар хүртэл сунгадаг. Үүнийг дээд хэсэгт хувааж болно гар , мөрнөөс тохой хүртэл, тохойноос гар хүртэл сунах шуу, гар. Анатомийн хувьд яс, харгалзах булчинтай мөрний бүс нь тодорхойлогддог гар.
ARM бол эрхтэн мөн үү? дотоод эрхтнүүд Бидний харж чадахгүй байгаа зүйл бол зүрх, уушиг, ходоод, цөсний хүүдийтэй элэг, нойр булчирхай, дэлүү, бөөр, жижиг, том гэдэс юм. The гар мөн хөлийг мөчрүүд гэж нэрлэдэг.
Үүний дагуу ямар дасгал таны гарын арын хэсэгт ажилладаг вэ?
Tricep Kickbacks Энэ хэсгийг чангалж, "жиргэх" -ийг багасгахын тулд үүнийг хийх шаардлагатай бэхжүүлэх -ийн ар тал гар . Хамгийн энгийн дамббелл дасгал хийх Үүнийг биелүүлэх нь а tricep kickback. Хоёр гараараа жингээ барьж, урагш бөхийлгө а хавтгай нуруу.
Гараа өргөхөд ямар булчинг ашигладаг вэ?
Infraspinatus: Энэ эргүүлэгч ханцуйвч булчин дээд хэсгийг өсгөх, буулгахад тусалдаг гар . Triceps brachii: Энэ том хэмжээтэй булчин дээд талын арын хэсэгт гар шулуун болгоход тусалдаг гар . Цээжний булчин: Энэ нь том сэнс хэлбэртэй булчин сугаас эгэм хүртэл, цээжний доод хэсэгт доошоо сунана.
Зөвлөмж болгож буй:
Эерэг талыг ачаалах тест гэж юу вэ?
Өвчтөн нуруу, доод мөчний хэсэгт өвдөлт, мэдээ алдалт, хорсох шинж тэмдэг илэрвэл шинжилгээ эерэг байна. Өвдөлт нь шинжилж буй тал дээр байрладаг. Орон нутгийн өвдөлт нь тодорхой шалтгааныг илтгэдэг бол хөл рүү цацрах нь мэдрэлийн үндэсийг цочроохыг илтгэдэг
Гарны дээд хэсгийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
humerus Цаашилбал, миний гарны дээд хэсгийг юу гэж нэрлэдэг вэ? Дээд гар мөр зэрэг багтана талбай мөр ба тохойн үений хооронд. -Ийн яс дээд гар Үүнд: Скапула. Скапула нь бас байдаг дуудсан мөрний ир. Энэ нь хавсаргасан болно гар их бие рүү.
Гарны дотоод эргэлт гэж юу вэ?
Гарны дотоод буюу дунд эргэлдэх нь тохойндоо 90° нугалж буй гар нь гумераны уртын хавтгайг тойрон дотогшоо эргэлдэж, гар нь биеийн дунд шугам руу шилжиж байх үед ясны хөдөлгөөнийг илэрхийлдэг
Чихний гадна талыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Чих нь гадаад, дунд, дотоод хэсэгтэй. Гадна чихийг pinna гэж нэрлэдэг бөгөөд арьсаар бүрхэгдсэн нуруутай мөгөөрсөөс бүрддэг. Дууны юүлүүр нь pinna -аар дамжин гадны сонсголын суваг руу ордог бөгөөд энэ нь чихний мембраны төгсгөлд байдаг богино хоолой юм (бөмбөрийн мембран)
Миний хөлний ар талыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Гурван булчин таны хөлний араар гуяаас өвдөг хүртэл урсдаг - гуяны хоёр толгой, хагас шөрмөс, хагас мембран зэрэг нь өвдгөө нугалж, ташаагаа сунгахад тусалдаг. Бүлгийн хувьд тэдгээрийг шөрмөс гэж нэрлэдэг