Агуулгын хүснэгт:

Ахиллагаа хэн урсан бэ?
Ахиллагаа хэн урсан бэ?

Видео: Ахиллагаа хэн урсан бэ?

Видео: Ахиллагаа хэн урсан бэ?
Видео: Сэсэг Аюшеева "Улгын дуун "/"Колыбельная для сына" 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Биллапс Ахиллесийг урж хаяв 35 настай байхдаа 14 улирал түүний NBA -ийн карьер.

Үүнээс гадна NBA -ийн ямар тоглогчид Ахиллесаа урж хаясан бэ?

NBA -ийн тоглогчид Ахиллесын бэртлийн дараах түүхэн амжилтыг үзүүлж байна

  • Уэсли Мэтьюс. Хэзээ: 2015 оны 3 -р сар, 28 настай.
  • Руди Гей. Хэзээ: 2017 оны 1 -р сар, 30 настай.
  • Коби Брайант. Хэзээ: 2013 оны 3 -р сар, 34 настай.
  • Элтон Брэнд. Хэзээ: 2007 оны 8-р сар, 28 настай.
  • Мехмет Окур. Хэзээ: 2010 оны 4 -р сар, 30 настай.
  • Чонси Биллупс. Хэзээ: 2012 оны 2-р сар, 35 настай.

Нэмж хэлэхэд, урагдсан Ахиллесээс буцаж ирэхэд хэр их хугацаа шаардагдах вэ? Сэргээх эмчилгээ ба үйл ажиллагаа Энэ нь дараах байдалтай байж болно удахгүй 2-3 долоо хоног эсвэл урт Таныг хэрэглэснээс хойш 6 долоо хоногийн дараа гэмтэл . Физик эмчилгээний тусламжтайгаар ихэнх хүмүүс 4-6 сарын дараа хэвийн амьдралдаа эргэн орох боломжтой болдог. Физик эмчилгээнд та тугалын булчингуудыг илүү хүчтэй болгох дасгалуудыг сурах болно Ахиллес шөрмөс илүү уян хатан.

Үүнтэй холбогдуулан та урагдсан Ахиллесаас буцаж ирж чадах уу?

Хүмүүс хагарал тэдний Ахиллес шөрмөс нь ерөнхийдөө байдаг нуруу алхах-тэд байгаа эсэх мэс засал эсвэл байхгүй мэс засал -ойролцоогоор гурван сарын дотор. Гэхдээ ихэвчлэн булчин хангалттай хүч чадлаа олж авдаггүй нуруу ойролцоогоор зургаан сар хүртэл, заримдаа бүр илүү удаан гүйдэг.

Би Ахиллесаа урж хаясан эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Шинж тэмдэг

  1. Тугал руу өшиглөсөн мэдрэмж.
  2. Өвдөлт, магадгүй хүчтэй, өсгийн ойролцоо хавагнах.
  3. Явган явахдаа хөлөө доош нь нугалах эсвэл гэмтсэн хөлөө "түлхэх" чадваргүй болох.
  4. Гэмтсэн хөл дээр хуруугаараа зогсох чадваргүй болох.
  5. Гэмтэл гарах үед цохих эсвэл цохих чимээ.

Зөвлөмж болгож буй: