Агуулгын хүснэгт:
Видео: Биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудал юунд хүргэж болох вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Сөрөг үзэлтэй тэмцэх нь чухал юм биеийн зураг учир нь энэ хүргэж болно сэтгэлийн хямрал, ичимхий байдал, нийгмийн түгшүүр, дотно харилцаанд өөрийгөө ухамсарлах. Сөрөг биеийн дүрс бас болно руу хөтлөх хооллох эмгэг.
Үүнээс гадна биеийн дүр төрх ямар сөрөг нөлөө үзүүлдэг вэ?
The Үр нөлөө ядуу Биеийн зураг Өөрийгөө үнэлэх чадвар муу байгаа нь харилцаа холбоо, ажлын байр, өөртөө итгэх итгэлийг шаарддаг амьдралын аль ч салбарт асуудал үүсгэдэг. Эцэст нь a биеийн сөрөг дүр төрх аз жаргалгүй болох, сэтгэл гутралд хүргэх нь хоёулаа өөртөө итгэх итгэл буурах шинж тэмдэг болдог.
Нэмж хэлэхэд, биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудал юу гэсэн үг вэ? Биеийн дүрс гэдэг нь хүмүүс өөрсдийгөө хэрхэн хардагийг хэлдэг биеийн зураг (бас сөрөг гэж нэрлэдэг биеийн зураг ) нь хэн нэгнийг хэрхэн харж байгаа талаарх бодит бус үзэл бодлыг илэрхийлдэг бие . Хооллох эмгэгийн нэгэн адил энэ нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог боловч олон эрчүүд энэ эмгэгээс болж зовж байдаг.
Үүнийг харгалзан үзэхэд биеийн галбирт ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?
Таны хүүхдийн биеийн зураг олон хүний нөлөөнд автдаг хүчин зүйлүүд . Эдгээр хүчин зүйлүүд Үүнд гэр бүлийн орчин, чадвар эсвэл хөгжлийн бэрхшээлтэй байдал, үе тэнгийнхний хандлага, олон нийтийн сүлжээ, соёлын гарал үүсэл болон бусад зүйлс орно. Бэлгийн бойжилт бас том нөлөө.
Биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Оюун санаагаа бусдаас холдуулж, ташаанаасаа жингээ хасахад туслах зургаан алхам энд байна
- Бие махбодоос зайлсхийхээ боль. Сөрөг дүр төрхийг хадгалах нэг арга бол өөрийн биеэс зайлсхийх явдал гэдгийг бид мэднэ.
- Шалгахаа боль.
- Харьцуулахаа боль.
- Таамаглалаа шалгаарай.
- Өөхийг мэдрэхээс таагүй мэдрэмжийг ялгаж салгах.
- Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх дадлага хийх.
Зөвлөмж болгож буй:
Цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудал идсэний дараа суулгалт үүсгэж болох уу?
Дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Цөсний хүүдийн архаг өвчинд цөсний чулуу, бага зэргийн үрэвсэл орно. Ийм тохиолдолд цөсний хүүдий сорви үүсч, хөшиж болно. Цөсний хүүдийн архаг өвчний шинж тэмдэг нь хоол идсэний дараа хий, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх, архаг суулгалт гэх мэт гомдол юм
Бактерийн эсрэг бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь юунд хүргэж болох вэ?
Бактерийн эсрэг цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, түүний дотор гэрт ариутгагч бодис хэтрүүлэн хэрэглэх нь олон антибиотикт тэсвэртэй бактерийн омог үүсгэж болзошгүй юм. Олон антибиотикт тэсвэртэй бактериудыг олон тэсвэртэй организм гэж нэрлэдэг
Биеийн сөрөг дүр төрх юунд хүргэж болох вэ?
Бие махбодийн сөрөг дүр төрхтэй тэмцэх нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь сэтгэлийн хямрал, ичимхий байдал, нийгмийн түгшүүр, дотно харилцаанд өөрийгөө ухамсарлахад хүргэдэг. Сөрөг дүр төрх нь хоолны дуршилгүй болоход хүргэдэг. Өөрийнхөө биеийг хэрэгсэл гэж бодоорой
Биеийн дүр төрх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ?
Биеийн дүр төрх нь таны бие махбодын талаархи сэтгэцийн дүр төрх, толинд харахад өөрийгөө хэрхэн хардаг болохыг хоёуланг нь хэлнэ. Өөрийгөө үнэлэх гэдэг нь өөрийгөө хүний хувьд хэрхэн үнэлж, хүндэлдэг явдал юм. Хэн нэгэнд өөрийн бие таалагдахгүй байгаа тохиолдолд тэр өөртөө сайн ханддаггүй, өөртөө анхаарал тавьдаггүй
Оюун санааны дүр төрхийг спортод юунд ашиглаж болох вэ?
Сэтгэцийн дүрслэлийг дараах зорилгоор ашиглаж болно: Тамирчинг тэмцээний талбай, морин талбай, тоглоомын нарийн төвөгтэй хэв маяг эсвэл дэг журам гэх мэттэй танилцуулах. Тамирчны тоглолтын гол элементүүдийг оюун санааны хувьд бүрэн гүйлгэж, тоглолтын тайзыг тохируулах. Хүссэн тэмцээний өмнөх мэдрэмж, анхаарлаа төвлөрүүлэх