Видео: Хяналттай үе мөчний эргэлт гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
CARs гэдэг нь товчлол юм Хяналттай үе мөчний эргэлт . Үндсэндээ энэ нь бид бүх хөдөлгөөнөөрөө хөдөлгөөнөө бэхжүүлж зогсохгүй тогтвортой байдлыг бий болгох болно.
Үүнтэй адил хүмүүс CAR -ийн хөдөлгөөнт байдал гэж юу болохыг асуудаг.
Машин -All-in-One багц Хөдөлгөөнт байдал болон хамтарсан эрүүл мэнд. Энэ нь үе мөчний хяналттай эргэлтийг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь бүрэн төвлөрөл, янз бүрийн хүчин чармайлтаар бүхэл бүтэн хөдөлгөөнөөр хамтарсан хөдөлгөөн хийх боломжтой гэсэн гайхалтай арга юм.
Түүнчлэн, CAR нь фитнессэд юуг илэрхийлдэг вэ? Энэ бол хяналттай үе мөчний эргэлт, эсвэл Машин , орж ирэх-үе мөчний эрүүл мэндийг үнэлэх (ялангуяа үений гүн капсулын үйл ажиллагаа), гаднах хөдөлгөөний хязгаарыг хадгалах, үрэвслийн эсрэг хөдөлгөөнөөр нөхөн сэргээх.
Үүний дагуу мор машин гэж юу вэ?
А мөр , эсвэл хэцүү мөр Энэ нь Энэтхэг, Япон, Их Британи, Австрали болон бусад зүүн тийш жолоодож буй орнуудын баруун эсвэл зүүн талд машин жолоодож буй орнуудын баруун талд зам, авто замын ирмэг дээр байгаа яаралтай зогсоолын зурвас юм.
CAR нь физик эмчилгээнд юуг илэрхийлдэг вэ?
Хяналттай үе мөчний эргэлт ( Машинууд ) - Төгс алхам Физик эмчилгээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Системийн эргэлт гэж юу вэ?
Системийн эргэлт нь биеийн бүх эдийг функциональ цусны хангамжаар хангадаг. Энэ нь хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг эсэд хүргэж, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хаягдал бүтээгдэхүүнийг авдаг. Системийн эргэлт нь хүчилтөрөгчөөр ханасан цусыг зүүн ховдолоос, артериар дамжуулж, биеийн эд эсийн хялгасан судаснуудад хүргэдэг
Титэм судасны цусны эргэлт гэж юу вэ?
Зүрхний анатомийн хамгийн хувьсах тал гэж тооцогддог зүрхний хананд үйлчилдэг цусны судасны систем. титэм судаснууд нь зүрхний метаболизмын хэрэгцээг хангах цусны эргэлтийн 5% -ийг бүрдүүлдэг 250 мл орчим минутанд миокардыг хангадаг
Элэгний портал эргэлт гэж юу вэ?
Элэгний портал эргэлтийн зорилго нь ходоод гэдэсний замын зарим хэсгээс цусыг элэг рүү хүргэх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, цусыг хоол боловсруулах эрхтнүүдээс (мөн дэлүү, цөсний хүүдий, нойр булчирхай) гадагшлуулж, дараа нь цусыг элэг рүү хүргэдэг
Цусны эргэлт ба эргэлт хоёулаа хаана тохиолдож болох вэ?
Зөвхөн олон тэнхлэгтэй мор ба ташааны үен дээр л тохиолдож болох дунд ба хажуугийн эргэлтийг хоёр тэнхлэгтэй эсвэл олон тэнхлэгтэй үе мөчний тойрог замаас ялгахаа мартуузай. Толгойгоо хажуу тийш эргүүлэх, эсвэл биеийг мушгих нь эргэлт юм
Хөдөлгөөний үед үе мөч хөших, хүнд даах үений үе мөчний өвдөлт нь ихэвчлэн амарч байгаад намдадаг ямар үе мөчний өвчин вэ?
Остеоартрит нь ихэвчлэн гар, нуруу, хүзүү, өвдөг, хонго, хөл зэрэг хүнд даацын үеүүдэд нөлөөлдөг