Хугацаа нь дууссан нэмэлтүүдээр та юу хийдэг вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Хугацаа нь дууссан витамин байх ёстой зохих ёсоор устгана. Тэднийг хэзээ ч хогийн саванд бүү хая чадна Гэрт байгаа хүүхэд, амьтдыг өртөх эрсдэлд оруулах. Мөн бие засах газар руу угаахаас зайлсхий. Энэ нь усны бохирдолд хүргэж болзошгүй юм.

Үүнээс гадна хугацаа нь дууссан витаминыг яах вэ?

Хугацаа нь дууссан витаминыг устгах

• Эмийг анхны савнаас нь салга.
• Витаминыг нэг удаагийн саванд эсвэл уутанд хийж, кофе нунтаглах, муурны хог, эсвэл өөр хүсээгүй бодис агуулсан уутанд хийнэ.
• Савыг хаах эсвэл уутыг битүүмжлэх.
• Сав/уутыг бүхэлд нь хогийн саванд хийнэ.

Үүний нэгэн адил, хугацаа дууссаны дараа та витамин ууж чадах уу? The огноо зөвшөөрнө үү Та хэзээ болохыг мэдэх витамин болно үр дүнтэй байхаа больсон. Би тэднийг авахыг зөвлөхгүй өнгөрсөн нь дуусах хугацаа . Хэрэв Та үүнийг таных болохыг олж мэдээрэй витаминууд өмнө нь хугацаа нь дуусч байна Та Тэднийг дуусгаж чаддаг, Та тэдгээрийг бага хэмжээгээр худалдаж авсан нь дээр.

Үүний нэгэн адил, витаминууд хугацаа дууссаны дараа хэр удаан хадгалагдах вэ?

Хэрэв дулаан, гэрэл, чийгшилээс хол хадгалагдсан бол нэмэлт тэжээлүүд ихэвчлэн хадгалагддаг ойролцоогоор хоёр жил үйлдвэрлэсэн өдрөөс хойш концентраци нь шошгон дээр заасан хэмжээнээс 100 хувиас доош орохоос өмнө. Гэхдээ цонх нь илүү эмзэг байдаг пробиотик, шингэн, тосны хувьд ердөө нэг жил орчим байдаг.

Хугацаа дууссаны дараа та хэр удаан эм ууж чадах вэ?

1-2 жил