Видео: ABC техник гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
The ABC техник Энэ арга нь биднийг илүү өөдрөгөөр бодоход туслах зорилгоор Альберт Эллисийн хөгжүүлж, Мартин Селигман зохиосон арга юм. Эдгээр бодлууд нь тухайн үйл явдал, өөрсдийнхөө тухай болон ерөнхийдөө дэлхий ертөнцийн талаар бидний итгэдэг зүйлд шууд нөлөөлдөг. The Техник Таныг нөхцөл байдлын гурван тал дээр дүн шинжилгээ хийхэд түлхэж өгдөг: Бэрхшээл. Итгэл.
Үүнтэй адил хүмүүс ABC техник дэх ABC үсэг юуг илэрхийлдэг вэ?
ABC шинжилгээ бараа материалын ангиллын нэг төрөл юм арга бараа материалыг буурах утгаар нь A, B, C гэсэн гурван ангилалд хуваадаг. А нь хамгийн өндөр утгатай, В нь А-аас бага, С нь хамгийн бага утгатай.
Стрессийн ABCS гэж юу вэ? Сэтгэл судлаач Альберт Эллис загвар гаргахаар шийджээ стресс гэж нэрлэдэг ABC -ийн . Тэрээр бидэнд тулгарч буй бэрхшээл бүр "А" эсвэл Идэвхжүүлсэн үйл явдал, "В" эсвэл тухайн үйл явдлын талаархи таны итгэл үнэмшил "," С "гэсэн гурван бүрэлдэхүүн хэсэгтэй бөгөөд энэ нь үр дагавартай гэж хэлдэг.
Үүнтэй адил хүмүүс ABC загвар гэж юу вэ гэж асуудаг.
The ABC загвар хаана байна – A нь өмнөх үеийг илэрхийлнэ (өөрөөр хэлбэл хариу үйлдэл үзүүлэх нөхцөл байдал) B нь итгэл үнэмшлийг (бидний бодол санаа/нөхцөл байдал/үйл явдлын тайлбар) C нь үр дагавар (бидний мэдрэмж, биеэ авч явах байдал) гэсэн утгатай.
Сэтгэл судлалын чиглэлээр ABC гэж юу вэ?
Аливаа хандлага нь гэж нэрлэгддэг гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ ABC хандлагын загвар: Аффектив сэтгэлгээний хувьд A, зан төлөвийн хувьд B, танин мэдэхүйн хувьд C. Аффектив бүрэлдэхүүн хэсэг нь хандлагын объектод үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг хэлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Үхрийн техник хангамжийн өвчин гэж юу вэ?
Тоног төхөөрөмжийн өвчин бол үхрийн гэмтлийн ретикулоперитонитын нийтлэг нэр томъёо юм. Энэ нь ихэвчлэн хурц, төмөр биетийг залгихад үүсдэг. Эдгээр металууд нь торлог бүрхэвчийн доторлогоотой бөгөөд доторлогчийг цочроох буюу нэвт шингээж өгдөг
Хамгийн бага гоожих техник гэж юу вэ?
Min · i · mum гоожих технологи · өвөрмөц байдал Эндотрахеал эсвэл трахеостомийн хоолойн бөглөрсөн ханцуйвчийг бүрэн дүүргэсний дараа бага хэмжээний агаар эсвэл давсны уусмал гаргаж авснаар (эерэг даралтын) төгсгөлд бага зэрэг нэвчилт гардаг. , хэт инфляциас үүдэлтэй гуурсан хоолойн гэмтэлээс зайлсхийхийн тулд
Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлтийн техник гэж юу вэ?
Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт нь хүмүүст сөрөг сэтгэлгээгээ анзаарч, өөрчлөхөд тусалдаг эмчилгээний аргуудын нэгдэл юм. Бодол санааны хэв маяг нь эвдэрч сүйтгэх шинжтэй болоход түүнийг тасалдуулж, дахин чиглүүлэх арга замыг хайж олох нь зүйтэй юм. Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт үүнийг хийж чадна
Shush pat техник гэж юу вэ?
Шуш-Пат арга яагаад ажилладаг вэ? Нурууг нь илээд чихэндээ анивчсанаар тэр уйлах дээрээ төвлөрч чаддаггүй бөгөөд эцэст нь зогсох болно. Та түүнийг өөр зүйлд анхаарлаа хандуулж тайвшруулахад нь тусалж байна. Үүний зэрэгцээ та түүний ор нь унтах газар гэдгийг түүнд зааж байна. Унтаад ч яахав
Эсийн блокийн техник гэж юу вэ?
ЗОРИЛГО: Эсийн блок (CB) техник нь цитологийн дээжээс авсан тунадас, цусны бүлэгнэл эсвэл илт харагдахуйц эд эсийн хэсгүүдийг гистологийн шинжилгээнд ашигладаг ижил аргаар зүсэж, будах боломжтой парафины блок болгон боловсруулахыг хэлнэ. Энэхүү техник нь эд эсийн архитектурын нэмэлт мэдээллийг авчирдаг