Хагарсан хөлийг яаж эмчлэх вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Шинж тэмдгийг арилгах

1. Амрах. Өвдөлт үүсгэдэг аливаа биеийн хөдөлгөөнийг зогсоож, өөрийгөө байлга хөл боломжтой бол одоо ч гэсэн.
2. Мөс чиний хөл 20 минутын турш өдөрт 2-3 удаа. Арьсандаа шууд мөс түрхэж болохгүй.
3. Өөрийгөө хадгал хөл хавагнахаас сэргийлж өсгөсөн.
4. Өвдөлтийг аваарай эм хэрэв танд хэрэгтэй бол.

Мөн та шөрмөс татсан хөл дээрээ алхаж чадах уу?

Хэрэв чи чадвал өөртөө жин тавь хөл болон алхах шагайгаа мушгихад тэр даруй тийм биш юм Та юу ч эвдсэн. Хэрэв шөрмөсийг бага зэрэг сунгасан, чи чадна ихэвчлэн таны хөл ихэвчлэн хэд хоногийн дараа дахин. Гэхдээ бага зэрэг шагай сунах боломжтой өвдөх

би сунгасан хөлийг боох ёстой юу? Мөс нь эдийг гэмтээхээс сэргийлж, хавдар, өвдөлтийг бууруулдаг. Өөрийгөө шахаарай хөл . Та өөрийгөө дэмжихийн тулд соронзон хальс эсвэл уян хатан боолт ашиглах шаардлагатай байж магадгүй юм хөл хэрэв танд хөнгөн хэлбэр байгаа бол сунах . Танд хавчаар хэрэгтэй болно хөл хэрэв таных бол дэмжээрэй сунах хүнд байна.

Мөн асуулт бол хөлний шөрмөсийг яаж хурдан эдгээх вэ?

Эмчилгээ

1. Амрах. Өвдөлт, хавдар, таагүй байдал үүсгэдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхий.
2. Мөс. 15-20 минутын турш мөсөн сав эсвэл мөстэй ваннд нэн даруй хэрэглээрэй, сэрүүн байхдаа 2-3 цаг тутамд давтана.
3. Шахалт. Хаван зогсоход туслахын тулд хаван зогсох хүртэл шагайгаа уян боолтоор шахна.
4. Өндөр.

Хөл чинь хугарсан эсвэл шөрмөсийг яаж мэдэх вэ?

Та тодорхойлоход бэрхшээлтэй байж магадгүй юм хэрэв хөл чинь хугарсан эсвэл шөрмөс татсан бол . Учир нь энэ нь хэвийн үзэгдэл юм нь шинж тэмдэг нь хоёр нөхцөл давхцаж байна. Ерөнхийдөө, хугарсан хөл гэхээсээ илүү өвдөх хандлагатай байдаг сунгасан хөл , ба нь өвдөлт удаан үргэлжилдэг. Хөхрөх, хавдах, эмзэглэх нь илүү хүнд байдаг хөл чинь хугарсан бол.