Видео: Бөөлжих үед таны биед юу тохиолддог вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэд хэдэн зүйл тохиолдох хэзээ чи бөөлжиж байна . Шүлсний цув таны тэднийг хамгаалах шүд таны ходоодны хүчил. Та өнгөө алдах таны шиг нүүр царай таны цусны хангамжийг дахин чиглүүлдэг таны дотоод эрхтнүүд. Та хүйтэн хөлсөөр гарах таны цусны даралт буурдаг.
Үүнийг анхаарч үзвэл, бөөлжих үед ходоодонд юу тохиолддог вэ?
Уушиг руу юу ч ордоггүй. Диафрагмын агшилт байхгүй бөөлжих хуурайшилт үүсгэдэг. The хэвлийн булчингууд даралтыг нэмэгдүүлэх зорилгоор агшилдаг. Доод талд пилорик сфинктер ходоодны хаалттай байлгадаг.
Мөн бид яаж бөөлжих вэ? Нөхцөл байдал, шалтгаанаас хамааран тархи диафрагм болон ходоод руу дохио илгээдэг бөгөөд энэ нь хоолыг хөдөлгөдөг. дээш улаан хоолой ба амнаас гарах. VIVO Pathophysiology-ийн тодорхойлсончлон бөөлжих нь "ходоодны агуулгыг, ихэнхдээ нарийн гэдэсний ойрын хэсгийг хүчээр гадагшлуулах" юм.
Үүнийг анхаарч үзвэл бөөлжсөний дараа юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хий хэдэн цагийн турш юу ч идэж уухгүй байх дараа бөөлжих Бага хэмжээний ус уух эсвэл мөсөн чипсийг 15 минут тутамд 3-4 цагийн турш хөхөх. Дараа нь тунгалаг шингэнийг 15 минут тутамд 3-4 цагийн турш ууна. Жишээ нь ус, спортын ундаа, хавтгай сод, тунгалаг шөл, желатин, амтат мөс, популяр эсвэл алимны шүүс орно.
Өөрийгөө хүчээр бөөлжих нь муу юу?
Өөрөөсөө үүдэлтэй бөөлжих Энэ нь таныхаас илүү аюултай байж магадгүй юм бөөлжих Мэдээжийн хэрэг та идэвхтэй хичээж байна бөөлжих чадах чинээгээрээ, энэ нь улаан хоолойд илүү их ачаалал өгдөг. Бөөлжих Маллори-Вейсийн нулимс гэж нэрлэгддэг улаан хоолойн нулимс байнга гардаг бөөлжих цус.
Зөвлөмж болгож буй:
Шоконд орвол таны биед юу тохиолддог вэ?
Гэмтэл, халалт, цус алдалт, харшлын урвал, хүнд халдвар, хордлого, хүнд түлэгдэлт болон бусад шалтгаанаас болж цочролд орж болно. Хүн цочирдох үед түүний эрхтэн цус, хүчилтөрөгчөөр хангалттай хангагддаггүй. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ нь эрхтнүүдийн байнгын гэмтэл, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм
Гэрэл тасрах үед таны биед юу тохиолддог вэ?
Харанхуйлах нь таны ой санамжид нөлөөлдөг түр зуурын нөхцөл юм. Таны биеийн согтууруулах ундааны хэмжээ өндөр байх үед гэрэл тасрах болно. Согтууруулах ундаа нь согтуу байхдаа шинэ дурсамжийг бий болгох чадварыг алдагдуулдаг. Энэ нь хордлогын өмнө бий болсон дурсамжийг арилгадаггүй
Дарс уухаа болиход таны биед юу тохиолддог вэ?
Чамайг орхисноос хойш 1 цагийн дараа Энэ бол таны бие цусан дахь архи, согтууруулах ундааг хоргүйжүүлэхийн тулд хоргүйжүүлэх горимд шилжсэн явдал юм гэж Чемпион хэлэв. Хамгийн сүүлд ууснаас нэг цагийн дараа таны элэг илүү цагаар ажиллаж эхэлдэг. Таны нойр булчирхай мөн нэмэлт инсулин үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нүүрс усны эрчимтэй хүслийг үүсгэдэг
Чихэр идсэнээр таны биед юу тохиолддог вэ?
Бид элсэн чихэр шингээхэд нарийн гэдэсний ферментүүд түүнийг глюкоз болгон задалдаг. Хэрэв таны бие хангалттай хэмжээний инсулин үйлдвэрлэхээ больсон эсвэл таны эсүүд үүнд тэсвэртэй болвол чихрийн шижин өвчин үүсч, цусан дахь сахарын хэмжээ аюултай түвшинд хүртэл нэмэгддэг
Цавуулаг арилгахад таны биед юу тохиолддог вэ?
Цавуулаг үл тэвчих нь таны нарийн гэдсэнд маш их хохирол учруулж болзошгүй тул эрхтэн нь сүү боловсруулахад тусалдаг фермент болох лактазыг үйлдвэрлэхээ болино. (Та бие махбодид элсэн чихэр боловсруулахад тусалдаг бусад ферментүүдээ түр зуур алдаж болно.)