Агуулгын хүснэгт:
Видео: Би нойроо хэрхэн сунгах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Удаан урамшуулахын тулд нойр авах , хадгал унтаж байна Өрөө харанхуй тул хурц гэрэл түүнийг сэрүүн байлгадаггүй унтах мөчлөг. Хүүхдээ тайвшруулахын тулд унтах мөчлөгийн өөрчлөлт, цагаан дуу чимээ (байгалийн дууны бичлэг) эсвэл тайвшруулах хөгжим ашиглах. Унтах цагийн турш үүнийг хэвээр байлгаарай.
Би яаж нойроо уртасгах вэ?
Нярай хүүхдийг урт хугацаанд унтуулах зөвлөмж
- Хүүхдийнхээ унтах хэв маягийг мэдэж аваарай.
- Унтах цагийн горимыг бий болгох.
- Түүнийг сэрээх хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэх.
- Унтахаасаа өмнө зууш эсвэл хоол санал болго.
- Дэлгэцийн цагнаас зайлсхий.
- Цагаан дуу чимээг танилцуулаарай.
- Дуу чимээ ба чимээгүй байдлын хоорондох тэнцвэр.
- Гэрэл ба харанхуйн хоорондын тэнцвэр.
Үүнтэй адилаар би шинэ төрсөн хүүхдээ 2 цагаас илүү удаан унтуулж чадах вэ? Шинээр төрсөн хүүхдийг шөнийн цагаар удаан унтуулах (0-12 долоо хоног)
- №1: Бодит хүлээлттэй байх.
- №2: Унтах зөв орчныг бүрдүүлэх.
- №3: Хүүхдээ өглөөний 7 цагаас оройн 19 цаг хүртэл 2 цагаас илүү удаан унтуулж болохгүй.
- # 4: Сэрэх цагийг хамгийн бага байлгах.
- #5: Ороох техникээ төгс төгөлдөр болгоорой.
Үүнтэй холбогдуулан миний хүүхэд яагаад ердөө 30 минут унтдаг вэ?
Зарим Хүүхэд 30 минут унтаж амрах боломжтой сэргэж сэрэх мөн чадна тэдний дараагийн сэрүүн үеийг даван туулах. Бусад нялхас -аас сэрэх 30 минут унтдаг бүдүүлэг, бүдүүлэг, эсвэл зүгээр л хажууд байх тийм ч таатай биш. Та чадна тэдэнд хэлээрэй байна ядарсан хэвээр байна болон илүү унтах хэрэгтэй.
Уйлах нь нойрмоглоход тустай юу?
Хэрэв таны хүүхэд амархан унтдаг ч богино унтдаг бол нойр авах , гэж уйл уртасгахад үр дүнтэй байж болох юм нойр авах . Хэрэв таны хүүхэд 45 минутаас бага унтдаг бол нойр авах , Та чадна Тэднийг унтахад нь дахиад 10-15 минут хэвтүүлэхээр сонгоорой.
Зөвлөмж болгож буй:
Сунгах рефлекс ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Сунгах рефлекс нь араг ясны булчингийн уртыг автоматаар зохицуулдаг моносинаптик рефлекс байж болох бөгөөд ингэснээр нугас руу орох дохио нь булчингийн урт эсвэл хурдны өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Булчин уртасах үед булчингийн тэнхлэг сунаж, мэдрэлийн үйл ажиллагаа нэмэгддэг
Би Техасын эмийн сангийн технологийн лицензээ хэрхэн сунгах вэ?
Бүртгэл рүүгээ нэвтэрч, үндсэн цэсний баруун талд байгаа техникчийн бүртгэлийн дугаар дээр дарна уу; Дараа нь хуудасны зүүн талд байгаа шинэчлэх програм дээр дарна уу
Би Охайогийн шүдний радиологийн лицензээ хэрхэн сунгах вэ?
ELicense шинэчлэх заавар - eLicense.ohio.gov порталд нэвтэрсний дараа хугацаа нь дууссан гэрлийн шинжилгээний гэрчилгээний OPTIONS дээр дарж Шинэчлэхийг сонгоно уу. Таны Рентген эмчийн гэрчилгээний хугацаа хэр удаан дууссан нь хамаагүй, та үргэлж "Сунгахыг" сонгоно. Хугацаа хэтэрсэн төлбөр гэж байдаггүй
Би түргэн тусламжийн үнэмлэхээ хэрхэн сунгах вэ?
Түргэн тусламжийн оператор болох Дор хаяж 18 настай байх. Калифорнийн жолооны үнэмлэхтэй байх. Өргөдлийн хураамжийг эх хувь нь $ 25, эсвэл сунгах, хуулбар эсвэл нэр солиход $ 12 төлнө үү. Түргэн тусламжийн жолоочийн бичгээр шалгалт өгөх. Шууд скан хийх үйлчилгээний маягтын бөглөсөн хүсэлтийг илгээх (хурууны хээ)
Би Техасын эмийн сангийн техникийн лицензээ хэрхэн сунгах вэ?
Бүртгэл рүүгээ нэвтэрч, үндсэн цэсний баруун талд байгаа техникчдийн бүртгэлийн дугаар дээр дарна уу; дараа нь хуудасны зүүн гар талд байгаа сунгах програм дээр дарна уу