Агуулгын хүснэгт:
Видео: Дуу чимээ ихтэй хий үүсэхийг хэрхэн зогсоох вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 09:31
Та залгихыг бүрэн зогсоож чадахгүй, гэхдээ таны систем дэх хийн хэмжээг багасгах арга замууд байдаг
- Илүү удаан, болгоомжтой идээрэй.
- Бохь зажилж болохгүй.
- Буцаад бууруулах хий - хоол хүнс үйлдвэрлэх.
- Хоолны үл тэвчих байдлыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
- Зайлсхийх сод, шар айраг болон бусад хийжүүлсэн ундаа.
- Ферментийн нэмэлтийг туршиж үзээрэй.
- Пробиотикийг туршиж үзээрэй.
Үүний нэгэн адил, олон нийтэд дамжуулж буй хий хэрхэн яаж зохицуулдаг вэ?
Хийгээ хяналтандаа байлгахын тулд хийж болох бусад зүйлс:
- Бохьгоо нулимна. Маш их зажлах нь маш их агаар залгихад хүргэдэг.
- Рөлөө удаашруулаарай. Эсвэл юу ч идэж байгаа.
- Бөмбөлгийг хая.
- Жимсний шүүснээс хол бай.
- Зөв тохируулаарай.
- Тамхи татахаа боль.
- Бага өөх тосыг сонгоорой.
- Эм ууна.
Түүнчлэн, хэрэв та маш их зажлах юм бол муу байна уу? Farting хоол боловсруулах хэвийн хэсэг юм тэр тусгадаг нь -ийн үйл ажиллагаа нь бактери таны гэдэс. Хэт их farting , мөн хий гэж нэрлэдэг, чадна хийх Та эвгүй мэдрэмж төрж, биеэ тоох. Энэ нь бас эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Та хэт их хий үүсэх Хэрэв та гацвал өдөрт 20 гаруй удаа.
Бас нэг мэдэхэд би яагаад байнга гасдаг вэ?
Гэдэс дүүрэх нь хэвийн үзэгдэл боловч хэт их хазах нь бие махбодь зарим хоолонд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж байгаагийн шинж юм. Энэ нь хоол хүнс үл тэвчих, эсвэл хүн цочромтгой гэдэсний хамшинж зэрэг хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийг илтгэж болно. Ихэвчлэн хүмүүс өдөрт 5-15 удаа хий дамжуулдаг.
Хэт их хий гарахын шинж тэмдэг юу вэ?
Илүүдэл хий нь ихэвчлэн a шинж тэмдэг дивертикулит, шархлаат колит эсвэл Кроны өвчин гэх мэт архаг гэдэсний өвчин. Жижиг гэдэсний бактерийн хэт өсөлт. Нарийн гэдсэнд байгаа нянгийн өсөлт, өөрчлөлт нь шалтгаан болдог илүүдэл хий , суулгалт, турах.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэдэсний дуу чимээ юу гэсэн үг вэ?
Гэдэсний дууны эмнэлгийн тодорхойлолт Гэдэсний чимээ: Гэдэсний булчингийн агшилтаас үүдэлтэй гэдэс дотроос гүрвэлзэх, дуугарах, архирах чимээ, гэдэс дотрыг доош нь чиглүүлдэг. Гэдэсний чимээ хэвийн байна. Тэдний байхгүй нь гэдэсний саажилт (илеус) -ийг илтгэнэ
Шинээр төрсөн хүүхэд унтаж байхдаа дуу чимээ гаргах нь хэвийн үзэгдэл үү?
Дөнгөж төрсөн хүүхэд унтаж байхдаа чимээ гаргах нь хэвийн үзэгдэл гэж үү? Таны хүүхдийн нойр нэг шөнийн дотор гүн, тайван байж, идэвхтэй, чимээ шуугиантай байж чаддаг. Тэр ч байтугай жижиг сэгсрэх хөдөлгөөн хийж магадгүй. Үүнийг цочирдох рефлекс гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоёр сараас гурван сар хүртэл үргэлжилдэг
Гиперактив гэдэсний дуу чимээ гэж юу вэ?
Гэдэсний дуу чимээ буурах эсвэл байхгүй байх нь ихэвчлэн өтгөн хаталтыг илтгэдэг. Гэдэсний дуу чимээ ихсэх (хэт идэвхжилтэй) чагнуургүй байсан ч заримдаа сонсогддог. Гиперактив гэдэсний чимээ нь гэдэсний үйл ажиллагаа нэмэгддэг гэсэн үг юм. Энэ нь суулгалт эсвэл хоол идсэний дараа тохиолдож болно
Яагаад миний машин өндөр дуу чимээ гаргаж байна вэ?
Ихэвчлэн чимээ шуугиан, чимээ шуугиан нь хөдөлгүүрийн бүсээс үүдэлтэй байдаг. Хэрэв дамар нь буруу байрлуулсан эсвэл бариулсан бол туузны ирмэг дээр үрж, улмаар энэ нь жиргэх, жиргэх болно
Бид хэрхэн дуу чимээ гаргадаг вэ?
Ямар нэгэн зүйл чичирхийлэх үед дуу чимээ үүсдэг. Чичиргээт бие нь түүний эргэн тойрон дахь орчин (ус, агаар гэх мэт) чичиргээнд хүргэдэг. Агаар дахь чичиргээг бидний сонсдог уртын долгион гэж нэрлэдэг