Агуулгын хүснэгт:

Бөөрөө яаж сэргээх вэ?
Бөөрөө яаж сэргээх вэ?

Видео: Бөөрөө яаж сэргээх вэ?

Видео: Бөөрөө яаж сэргээх вэ?
Видео: Хэрхэн хакердуулсан Facebook-ээ сэргээх вэ? | Herhen hackerduulsan FB-ee sergeeh ve? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Амьдралын хэв маягийн таван энгийн алхам нь тэднийг хэвийн байдалд байлгахад тусална

  1. Шингэнтэй байгаарай. Их уух - ийн шингэн нь туслах болно чиний бөөр зөв ажиллах.
  2. Эрүүл хооллоорой.
  3. үзэх таны цусны даралт.
  4. Тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх.
  5. Гоолиг байгаарай таны бөөр .

Үүний нэгэн адил та бөөрөө засч чадах уу?

"Хэрэв гуурсан хоолой гэмтсэн бол чадна засварлах боловч хэрэв нь гэмтэл нь хангалттай хүнд байна нь нефроныг устгах боломжтой. Харамсалтай нь бөөр чадна нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх, гэхдээ бөөр Шинэ нефрон үүсгэж чадахгүй бөгөөд энэ нөхцөлд түүний нөхөн төлжилт хязгаарлагдмал байдаг."

Та бөөрний гэмтэлийг байгалийн аргаар хэрхэн яаж буцаах вэ? Эхлэхийн тулд 3-р үе шатанд ЗСӨ-тэй үед эдгээр найман хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн зорилгыг шалгана уу.

  1. Калори илчлэгээ тоол.
  2. Зөв төрлийн өөх тосыг идээрэй.
  3. Шингэн хуримтлагдах шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.
  4. Фосфорын хэрэглээг багасгах.
  5. Калийн хэмжээгээ хянаж байгаарай.
  6. Өдөрт хэрэглэх ёстой уургийн хэмжээг мэдэж аваарай.
  7. Натрийн хэрэглээгээ багасга.

Үүнтэй холбогдуулан бөөрөнд юу уух нь дээр вэ?

Бөөрний эрүүл мэндэд тустай дөрвөн шилдэг ундааны талаар хамгийн сүүлийн үеийн судалгаанд дурдсаныг энд оруулав

  1. Дарс. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан.
  2. Цангис жимсний шүүс. Энэхүү улаан улаан ундаа нь шээсний замын болон бөөрний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
  3. Нимбэг, шохойд суурилсан цитрусын шүүс.
  4. Ус.

Бөөрний дутагдлыг хэрхэн яаж сэргээх вэ?

Бөөрөө сэргээх хүртэл хүндрэлийг эмчилнэ

  1. Цусан дахь шингэний хэмжээг тэнцвэржүүлэх эмчилгээ.
  2. Цусан дахь калийн хэмжээг хянах эмүүд.
  3. Цусан дахь кальцийн түвшинг сэргээх эмүүд.
  4. Цусан дахь хорт бодисыг зайлуулах диализ.

Зөвлөмж болгож буй: