Цагаан гааны цай чихрийн шижин 2-д сайн уу?
Цагаан гааны цай чихрийн шижин 2-д сайн уу?

Видео: Цагаан гааны цай чихрийн шижин 2-д сайн уу?

Видео: Цагаан гааны цай чихрийн шижин 2-д сайн уу?
Видео: Ээжийн чансан цай-исп. Чингис Раднаев 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Journal of Ethnic Foods сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгааны дагуу цагаан гаа төрлийн хүмүүст A1C түвшин болон мацаг барих ийлдэс дэх глюкозын түвшинг бууруулахад тусалдаг. 2 чихрийн шижин . Цагаан гаа гликеми багатай хоол тул чихрийн шижин Үүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд хялбархан оруулж, эрүүл мэндийг дэмжих шинж чанараас нь ашиг хүртэх боломжтой.

Үүний нэгэн адил цагаан гаа цай нь чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу?

Цагаан гаа таны хувьд үр дүнтэй нэмэлт болж чадна чихрийн шижин Хэрэв та үүнийг дунд зэрэг хэрэглэвэл эмчилгээ. Өдөрт 4 грамм хүртэл идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, инсулины үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг.

Түүнчлэн, хэрэв би өдөр бүр цагаан гаа цай уувал яах вэ? Хоол боловсруулахад сайн Архи ууж байна нэг шил цагаан гаа ус өдөр бүр болно хоол боловсруулах тогтолцоог бэхжүүлж, хоол боловсруулах, дотор муухайрах, цээж хорсохоос сэргийлнэ. Нэг халбага гаа шүүс, нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн бал хольсон цагаан гаа ус чадна жирэмсний үед өглөөний өвчнийг намдаана.

Мөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цагаан гаа цай яаж хийх вэ гэж асуусан.

Сараалжтай хагас халбага авна цагаан гаа мөн 3 аяга усанд буцалгана. -Ыг зөвшөөрнө үү цагаан гаа усанд арав орчим минут байлгана. 2. Шүүлтүүр ашиглан усыг шилэн аяганд хийнэ.

Цагаан гаа инсулиныг нэмэгдүүлдэг үү?

Цагаан гаа модуляц хийж байгааг харуулсан инсулин суллах. Тиймээс гингеролоор эмчилсэн эсүүдэд инсулин глюкозын хариу урвал байдаг нэмэгдсэн чихрийн шижин сайжирсан (30). Үүнийг хэд хэдэн судалгаа нотолж байна цагаан гаа липидийг бууруулах байнгын нөлөөтэй бөгөөд үүний дагуу инсулиныг нэмэгдүүлдэг мэдрэмж.

Зөвлөмж болгож буй: