Агуулгын хүснэгт:

Гадил идэхэд амархан шингэдэг үү?
Гадил идэхэд амархан шингэдэг үү?

Видео: Гадил идэхэд амархан шингэдэг үү?

Видео: Гадил идэхэд амархан шингэдэг үү?
Видео: Хэрэв та өдөрт 2 банана идвэл юу болох вэ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Боловсруулсан банана ялангуяа шингээхэд хялбар боловсорч гүйцээгүйтэй харьцуулахад тэсвэртэй цардуул багатай байдаг банана . Тиймээс хүрэн өнгөтэй болно банан , the Илүү амархан энэ нь шингээх.

Цаашилбал, гадил жимс хэр удаан шингэдэг вэ?

Жимсний боловсруулалт Тарвасыг 20 минутын дотор шингээж, бусад гуа авах 30 минут. Жүрж, бэрсүүт жүрж, усан үзэм болон банана бас авах 30 минут. Алим, лийр, интоор, чавга, киви зэрэг бусад ихэнх жимс авдаг 40 минут хүртэл шингээх.

Үүний дараа ямар жимс амархан шингэдэг вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.

  • маш боловсорсон банана.
  • гуанз.
  • зөгийн балны амтат гуа.
  • тарвас.
  • авокадо.
  • алимны амт.
  • хальс, үргүй лаазалсан эсвэл чанасан жимс.

Мөн хамгийн амархан шингэцтэй зүйл юу вэ гэдэг асуулт гарч ирж байна.

Хоол боловсруулахад хялбар хоол хүнс

  • Цагаан будаа. Бор, цагаан будаа хоёулаа хоол боловсруулах системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
  • Цөцгийн тосоор шарсан талх. Хэзээ нэгэн цагт та гэдэс өвдөж, ханиад томуу туссан үедээ илүү сайн байхын тулд энгийн шарсан талх эсвэл цөцгийн тостой шарсан талх идэж дуусгасан байх.
  • Тараг.
  • Самар.
  • Өндөг.
  • Oatmeal.
  • Авокадо.
  • Турк.

Тахианы махыг шингээхэд хэцүү байдаг уу?

Тахианы мах хялбар байх хандлагатай байдаг шингээх . Энэ нь мөн эслэг агуулаагүй тул IBS гэх мэт хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай хүмүүст сайн сонголт болдог.

Зөвлөмж болгож буй: