Агуулгын хүснэгт:
Видео: Ходоодны хямралд смүүти тохиромжтой юу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гүзээлзгэнэтэй цагаан гаа гадил Гөлгөр (Дотор муухайрах Гөлгөр ) Энэ гүзээлзгэнэтэй цагаан гааны гадил жимсний гөлгөр нь зөвхөн амттай төдийгүй дотор муухайрах, тайвшруулахад тусалдаг бухимдах гэдэс! Би үүнийг минийх гэж нэрлэдэг гэдэс гөлгөр . Хэрэв та дотор муухайрч байвал уйтгартай байх нь гайхалтай, гэхдээ хэрэв та тийм аймшигтай мэдрэмж төрүүлэхгүй бол гүзээлзгэнэ нь үнэхээр сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.
Энгийнээр хэлэхэд, Smoothie ходоодны хямралд сайн уу?
Ходоод Тайвшруулж байна Гөлгөр Энэ гөлгөр туслахын тулд сайн ажилладаг бухимдах зуун настын шингэний улмаас ходоод. Гадил, авокадо хоёуланд нь хялбар байдаг ходоод , зуун настын шингэн нь арьсыг бүрэхэд тусалдаг ходоод хэт их хүчиллэгээс болж таагүй байдал үүсгэж болзошгүй цэгүүдийг тайвшруулна.
Хоёрдугаарт, суулгалт байвал би смүүти ууж болох уу? Гөлгөр : Лактозгүй сүү, бүйлсний сүү, шар буурцгийн сүү эсвэл наргил модны усыг холино хамт таны сонгосон жимс. Сайн сонголт бол банана, жүрж, ба алим. Үүнээс гадна та чадна овъёос/овъёос хивэг нэмнэ- уусдаг эслэгийн сайн эх үүсвэр. Шөл: Шөл (хүнсний ногоо, тахиа, үхрийн мах) холино хамт хүнсний ногоо, шош, ба будаа.
Ходоодны хямралд орохын тулд би юу авах ёстой вэ?
Ерөнхийдөө гал тогооны өрөөнөөсөө өөр зүйл хайх шаардлагагүй
- Гашуун ба сод. Pinterest дээр хуваалцаарай.
- Цагаан гаа. Pinterest дээр хуваалцаарай.
- Chamomile цай. Сайхан аяга chamomile цай нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ходоодны өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- BRAT хоолны дэглэм.
- Peppermint.
- Алимны цуу.
- Халаалтын дэвсгэр.
Ходоодны хямралд ямар шүүс сайн вэ?
Шинэхэн нимбэгний шүүсийг бүлээн аяганд хийж өгвөл ходоодны хямралыг эдгээх болно. Хэт их нимбэг бүү хэтрүүлээрэй, учир нь хүчиллэг байдал нь ходоодны хямралыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Цагаан гааны үндэс цай.
Зөвлөмж болгож буй:
Ходоодны хямралд ороод би юу идэж чадах вэ?
Мэдрэмтгий гэдсэнд хамгийн тохиромжтой арван хоол хүнс бол тараг юм. Банана. Бүтэн үр. Цагаан гаа. Исгэлэн. Ногоон. Хан боргоцой/Папаяа. Алимны амт
Ходоодны хүчил, ферментүүд яагаад ходоодны салст бүрхэвчийг шингээдэггүй вэ?
Гэдэс нь салстыг үүсгэдэг эпитийн эсүүдээр бүрхэгдсэн байдаг тул өөрийгөө шингээдэггүй. Энэ нь ходоодны салст бүрхэвч ба түүний агууламжийн хоорондох хаалт болдог. Хоол боловсруулах шүүсийг бүрдүүлдэг ферментүүд нь салст бүрхэвчгүй булчирхайгаас ходоодны хананаас ялгардаг
Ходоодны нүх ба ходоодны булчирхайн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Ходоодны нүх нь 3-5 хоолой хэлбэртэй ходоодны булчирхай руу орох хаалгыг илэрхийлдэг ходоодны хонхорхой юм. Тэд ходоодны бусад хэсгүүдээс илүү пилорусын гүнд байдаг. Хүний ходоод нь доторлогооны хучуур эдийн гадаргуу дээр тогтсон хэдэн сая нүхтэй байдаг
Ходоодны хямралд цай, зөгийн бал сайн уу?
Энэхүү алдартай гэрийн эмчилгээ нь хэвлийн өвдөлтийг тайвшруулж чаддаг. Нэг халбага алимны цуу, нэг аяга бүлээн ус, нэг халбага зөгийн балны холимог нь ходоодонд шингэж, гэдэс доторх хий, хий арилах болно. Мөн зүрхний шархнаас үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг бууруулж чадна
Би 2 настай хүүхдэд ходоодны хямралд юу өгч чадах вэ?
Хөнгөн хоол идээрэй Хэрэв таны хүүхэд гэдэс нь өвдөж байсан ч хоолны дуршилгүй хэвээр байгаа бол шарсан талх, гоймон, овъёосны гурил, тараг, будаа, алим гэх мэт энгийн хоол хүнс бага хэмжээгээр идээрэй. Соус, амтлагч, амтлагч хэрэглэхээс зайлсхий