Агуулгын хүснэгт:
Видео: Цусаа өгсний дараа юу идэж болохгүй вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Мах, загас, самар, газрын самар нь нийтлэг уургаар баялаг бүтээгдэхүүн юм хоол хүнс төмрөөр баялаг. Нэмж хэлэхэд, хоол хүнс үзэм, шош, үр тариа, будааны ширхэг, тарвас зэрэг нь таны биеийн төмрийг сэргээж, эрүүл байлгах болно.
Үүнийг харгалзан цус өгсний дараа юу хийх ёсгүй вэ?
Цусаа хандивласны дараа:
- Дараагийн хоёр өдөр нэмэлт шингэн уух хэрэгтэй.
- Дараагийн таван цагийн турш бие махбодийн хүнд хүчир ажил хийх, хүнд ачаа өргөхөөс зайлсхий.
- Хэрэв та толгой эргэх мэдрэмжийг мэдэрч байвал мэдрэмж өнгөрөх хүртэл хөлөө дээш харуулан хэвтээрэй.
- Боолтыг гар дээрээ байлгаад таван цагийн турш хатаана.
Хоёрдугаарт, цусны ажил хийсний дараа идэх ёстой юу? Таных болмогц цус авсан бол таны мацаг дууслаа. Та хөнгөн зууш, ундаа авчирч өгөхийг хүсч магадгүй юм идэх аль болох түргэн дараа нь туршилт.
Үүнтэй адилаар цус өгөхөөс өмнө юу идэж болохгүй вэ?
Цусаа өгөхөөс өмнө дараахь зүйлийг хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй
- Согтууруулах ундаа. Согтууруулах ундаа нь шингэн алдалтанд хүргэдэг.
- Өөх тос ихтэй хоол хүнс. Шарсан төмс, зайрмаг гэх мэт өөх тос ихтэй хоол хүнс таны цусан дахь шинжилгээнд нөлөөлдөг.
- Төмөр хориглогч. Зарим хоол хүнс, ундаа нь таны биеийн төмрийг шингээх чадварт нөлөөлдөг.
- Аспирин.
Цус өгсний дараа сэргээхэд хэр хугацаа шаардлагатай вэ?
Таны хандивын плазмыг 24 цагийн дотор солино. Улаан эсийг бүрэн орлуулахын тулд ойролцоогоор 4-6 долоо хоног шаардлагатай байдаг. Тиймээс бүхэл бүтэн хооронд дор хаяж найман долоо хоног шаардагдана цус хандив.
Зөвлөмж болгож буй:
Библи ямар мах идэж болохгүй гэж хэлдэг вэ?
Левит 11: 7–8-д Бурхан дүрмээ бага зэрэг өөрчилж, хэлэхдээ: Гахай нь туурайгаа салгаж, сарвуутай хэрнээ зажилдаггүй тул та нарт бузар юм. Та тэдний махнаас юу ч идэж болохгүй, махыг нь ч бүү хөнд. тэд танд бузар юм
Тонзилэктомийн дараа юу идэж болохгүй вэ?
Тонзилэктомийн дараа зайрмаг нь сайн сайхан хоол болдог боловч дотор муухайрах, бөөлжих (мэдээ алдуулах, мансууруулах бодис хэрэглэх эмийн гаж нөлөө) байвал сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр. Үүний оронд алимны шүүс, Sprite гэх мэт сод, хар кофе эсвэл шөл шөл гэх мэт тунгалаг шингэн зүйлд анхаарлаа хандуулаарай
Цусаа нимгэн болгохын тулд юу идэж болох вэ?
Байгалийн цус шингэрүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулахад тусалдаг зарим хоол хүнс болон бусад бодисуудад дараахь жагсаалт багтсан болно: Турмерик. Pinterest дээр хуваалцаарай. Цагаан гаа. Pinterest дээр хуваалцаарай. Кайен чинжүү. Pinterest дээр хуваалцаарай. Витамин Е. Pinterest дээр хуваалцаарай. Сармис. Кассиа шанцай. Гинкго билоба. Усан үзмийн үрийн ханд
24 цагийн шээсний шинжилгээгээр юу идэж болохгүй вэ?
Дараах хоолыг 72 цагийн турш идэж болохгүй. , улаан лооль, хушга, эсвэл каффейн эсвэл никотин агуулсан бодис
Шархтай байхдаа юу идэж болохгүй вэ?
Хүчиллэг рефлюкс, шархлаатай кофены үед хэрэглэхийг хязгаарлах ёстой хоол хүнс. шоколад халуун ногоотой хоол. согтууруулах ундаа. цитрус, улаан лооль зэрэг хүчиллэг хоол хүнс. кофеин