Агуулгын хүснэгт:

Ресвератролын хамгийн сайн брэнд юу вэ?
Ресвератролын хамгийн сайн брэнд юу вэ?

Видео: Ресвератролын хамгийн сайн брэнд юу вэ?

Видео: Ресвератролын хамгийн сайн брэнд юу вэ?
Видео: РЕСВЕРАТРОЛ ба ПТЕРОСТИЛБЕН | Би яагаад тэднийг авахаа больсон юм бэ? 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Шилдэг ресвератролийн нэмэлт тойм (2020) | #1 ХАМГИЙН үр дүнтэй брэнд

  • #1 КВАДРАЛТАЙ ШИНЖИЛГЭЭ 100% ЦЭВЭР СЭРГЭЭЛЭЛ.
  • #2 THORNE RESAARCH - RESVERACEL.
  • #3 Амьдралын хугацааг уртасгах оновчтой Resveratrol нэмэлт.
  • #4 JARROW FORMULAS RESVERATROL.
  • #5 БҮЛЭГЛЭЛ РЕВЕРАТРОЛ нунтаг.
  • #6 ЦЭВЭРЛЭГЧИЙН ТАНИЛЦУУЛГА НӨХЦӨЛ.

Үүнээс гадна ресвератрол уух нь үнэ цэнэтэй юу?

Гэхдээ улаан дарс болон бусад хүнсний бүтээгдэхүүний эрүүл хэсэг болохоос гадна ресвератрол бие даан эрүүл мэндийг сайжруулах чадвартай. Үнэндээ, ресвератрол Нэмэлтүүд нь тархины үйл ажиллагааг хамгаалах, цусны даралтыг бууруулах зэрэг эрүүл мэндийн олон ашиг тустай холбоотой байдаг (1, 2, 3, 4).

Дээр дурдсанаас гадна ресвератролын давуу талууд юу вэ? Ресвератрол хөгшрөлтийн эсрэг, хорт хавдрын эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг хүчтэй антиоксидант юм ашиг тус . Ресвератрол ихэвчлэн усан үзмийн улаан хальс, усан үзмийн шүүс, газрын самар, какао болон төрөл бүрийн жимснээс олддог. Мэрэгч амьтдын туршилт нь эдгээрийг дэмжиж өгдөг ашиг тус , хүний судалгаа үр дүн муутай байсан.

Үүнийг анхаарч үзээд хэдэн мг ресвератрол хэрэглэхийг зөвлөж байна вэ?

Ихэнх resveratrol бэлдмэлийн тун нь судалгаанд ашиг тустай байсан хэмжээнээс хамаагүй бага байдаг. Ихэнх нэмэлтүүд 250 -аас ихгүй байдаг 500 миллиграмм. Зарим судалгаанд хэрэглэсэн тунг авахын тулд хүмүүс 2 грамм ресвератрол хэрэглэх шаардлагатай болдог. 2, 000 миллиграмм) эсвэл түүнээс дээш өдөр.

Ямар усан үзэм хамгийн их ресвератрол агуулдаг вэ?

Resveratrol нь улаан усан үзэмтэй хүчтэй холбоотой байдаг улаан дарс усан үзэмээр хийсэн. Гэх мэт дарс Малбек , Бяцхан Сира , Гэгээн Лоран ба Пинот Нойр ресвератролын хамгийн их агууламжтай. Малбек усан үзэм нь хамгийн зузаан арьстай тул ресвератролын агууламж хамгийн өндөр байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: