Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хажуугийн эпикондилитийг хэрхэн эмчлэх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Мэс заслын бус эмчилгээ
- Амрах. Сэргээх эхний алхам бол гараа зөв амрах явдал юм.
- Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд. Аспирин эсвэл ибупрофен гэх мэт эмүүдийг бууруулдаг өвдөлт ба хавдар.
- Физик эмчилгээ.
- Хаалт.
- Стероидын тарилга.
- Экстракорпораль шок долгионы эмчилгээ.
- Тоног төхөөрөмжийн шалгалт.
Ийм байдлаар хажуугийн эпикондилитийг эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ?
Теннисний тохой (хажуугийн эпикондилит): менежмент ба эмчилгээ
- Амрах, тохойноос өвдөхөд хүргэдэг аливаа үйл ажиллагаанаас зайлсхийх.
- Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт мөс түрхэх.
- Ибупрофен гэх мэт стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDS) хэрэглэх.
Үүний нэгэн адил хажуугийн эпикондилитийг юу үүсгэдэг вэ? Хажуугийн эпикондилит , эсвэл теннисний тохой гэдэг нь бугуйг алган дээрээс хойш ухарсан шөрмөсний хавдалт, урагдал юм. Энэ нь үүсгэсэн тохойныхоо гадна талд наалддаг гарын булчингийн давтан хөдөлгөөнөөр. Булчин, шөрмөс нь хэт их ачааллаас болж өвддөг.
Түүнээс гадна хажуугийн эпикондилит хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Хэдэн долоо хоногийн дараа та илүү сайн мэдрэх болно, гэхдээ шөрмөсийг эдгээхэд 6-12 сар шаардагдана. Зарим тохиолдолд, өвдөлт 2 ба түүнээс дээш жил үргэлжилнэ. Хэрэв гэртээ эмчилгээ хийснээс хойш 6-8 долоо хоногийн дараа таны шинж тэмдгүүд сайжрахгүй бол таны эмч кортикостероидын эмийг санал болгож магадгүй юм.
Теннисний тохой нь шөрмөсний үрэвсэлтэй адилхан уу?
Теннисний тохой Энэ нь шөрмөсний үрэвсэл бөгөөд шөрмөсний хаван нь өвдөлтийг үүсгэдэг тохой ба гар. Эдгээр шөрмөс нь доод гарын булчинг ястай холбодог хатуу эдээс тогтсон тууз юм. Нэрийг нь үл харгалзан та авах боломжтой хэвээр байна теннисний тохой a -ийн ойролцоо байгаагүй ч гэсэн теннис шүүх.
Зөвлөмж болгож буй:
Эпикондилитийг юу үүсгэдэг вэ?
Хажуугийн эпикондилит нь ихэвчлэн хэт их ачаалалтай холбоотой байдаг. Оруулсан шөрмөс, экстенсор carpi radialis brevis -ийг хэт их ачаалах аливаа үйл ажиллагаа нь эмгэг үүсгэдэг. Эдгээр үйл ажиллагаанд давтагдах ажил, цэцэрлэгжүүлэлт, теннис, гольф орно
Хажуугийн хажуугийн зохицол гэж юу вэ?
SSS -тэй нийцсэн гурвалжинг нотлох. Хажуугийн хажуугийн постулатад хэрэв нэг гурвалжны гурван тал нь нөгөө гурвалжны гурван талтай тохирч байвал эдгээр хоёр гурвалжин нь тэгш хэмтэй байна
Дунд зэргийн эпикондилитийг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?
Медиалепикондилитээс үүдэлтэй өвдөлт, хөшүүн байдал, сул дорой байдал нь гэрийн эмчилгээгээр сайжирдаг. Гараа амраа. Хавдар, өвдөлт, үрэвслийг багасгахын тулд мөс эсвэл хүйтэн шахалт хийнэ. Рецептгүй (OTC) эм ууна. Сунгах дасгал хий. Бэйс зүү
Хажуугийн эпикондилитийг юу үүсгэдэг вэ?
Хажуугийн эпикондилит нь ихэвчлэн хэт ачаалалтай холбоотой байдаг. Холбогдсон шөрмөс буюу extensor carpi radialis brevis-д хэт ачаалал өгөх аливаа үйл ажиллагаа нь эмгэгийг үүсгэдэг. Эдгээр үйл ажиллагаанд давтагдах ажил, цэцэрлэгжүүлэлт, теннис, гольф орно
Эпикондилитийг хэрхэн шалгах вэ?
Бугуйны экстенсорын хажуугийн эпикондил эсвэл булчингийн булчингийн ойрын уулзвар дахь өвдөлт нь хажуугийн эпикондилит өвчний эерэг шинж чанартай байдаг. Модслигийн тест: Шалгуулагч гарны гурав дахь цифрийг сунгахыг эсэргүүцэж, хажуугийн эпикондилийг тэмтрэв. Эерэг сорилыг хажуугийн эпикондилын өвдөлтөөр харуулдаг