Агуулгын хүснэгт:
Видео: Ходоодны үеэр сүү ууж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Та үүнийг сонссон байх уух шил сүү лааз зүрхний шархыг арилгах. Энэ үнэн ч гэсэн сүү лааз түр буфер ходоод хүчил, шим тэжээл сүү ялангуяа өөх тосыг өдөөдөг ходоод илүү их хүчил үйлдвэрлэх.
Асуулт бол сүү нь ходоодны өвчинд сайн уу?
Тиймээс үүнийг удаан бодсон сүү Энэ хүчтэй хүчлийг саармагжуулж, өвдөлтийг намдаана. Сүү түр буфер өгөхөд тусалдаг ходоод хүчил, гэхдээ судалгаагаар үүнийг харуулсан сүү хүчил үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь богино хугацаанд тайвширсны дараа дахин өвдөхөд хүргэдэг. Энэ нь зүгээр л биш юм сүү гэхдээ.
Сүү нь хүчиллэг байдлыг үүсгэдэг үү гэж асууж болно. Сүү . Хүмүүс ихэвчлэн хэрэглэдэг сүү эмчлэх зүрхний шарх . Гэсэн хэдий ч бүхэлд нь ууна сүү үнэндээ байж магадгүй шалтгаан шинж тэмдгүүд, тэдгээрийг арилгахгүй (11). Үнэндээ судалгаагаар үүнийг бүхэлд нь санал болгож байна сүү гэдэс томруулж болно хүчил нь эрсдлийн хүчин зүйл болох үйлдвэрлэл зүрхний шарх (12).
Үүний нэгэн адил та ямар ундаа ходоодонд сайн вэ гэж асууж болно.
Цагаан гаа цай Цагаан гаа нь байгалийн жамаар тайвшруулдаг ходоод болон үйлдвэрлэлийг бууруулахад туслах болно ходоод хүчил. Каффейнгүй цагаан гааны цай, чихэрлэг амтлагч болгон бага зэрэг зөгийн бал нэмсэн нь рефлюкс өвчтэй хүмүүст цагаан гааны цай уух хамгийн сайн арга юм.
Ходоодонд ямар хоол сайн байдаг вэ?
Үүнд:
- алим, овъёос, брокколи, лууван, шош зэрэг өндөр эслэг агуулсан хоол хүнс.
- загас, тахиа, цацагт хяруулын хөх зэрэг өөх тос багатай хоол хүнс.
- хүчиллэг багатай, эсвэл хүнсний ногоо гэх мэт илүү шүлтлэг хоол хүнс.
- карбонатлаг бус ундаа.
- кофеингүй ундаа.
- комбуча, тараг, кимчи, даршилсан байцаа зэрэг пробиотикууд.
Зөвлөмж болгож буй:
Тослоггүй сүү, лактозгүй сүү хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Хэрэв та өөх тос багатай, лактозтой ямар ч асуудалгүй сонголтыг хайж байгаа бол өөх тос багатай сүүг сонгох хэрэгтэй. Нөгөө талаас, хэрэв та лактозыг шингээхэд бэрхшээлтэй байгаа бол өөрийн амтанд нийцүүлэн бүхэлд нь эсвэл тосгүй болгосон лактозгүй сүүг сонгох хэрэгтэй
Төмрийн бэлдмэл хэрэглэсний дараа хэзээ сүү ууж болох вэ?
Энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд бага хэмжээний хоол хүнсээр төмрийг авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Сүү, кальци, антацидийг төмрийн бэлдмэлтэй нэгэн зэрэг авч болохгүй. Төмрийн бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө эдгээр хоолыг идсэнээс хойш дор хаяж 2 цаг хүлээх хэрэгтэй
Эндоскопийн дараа сүү ууж болох уу?
Эмч танд процедурын дараа шууд үлдэгдэл багатай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж болно. Энэ нь хязгаарлагдмал хэмжээний цагаан идээ, эслэг багатай хоолноос бүрдэх бөгөөд амархан шингэдэг, өтгөн бага ялгаруулдаг. Колоноскопи хийсний дараах өдөр хоол хүнс, ундаанд дараахь зүйлс орно: электролит агуулсан ундаа
Celiacs сүү ууж болох уу?
Цавуулаггүй хоол хүнс (хоол идэхэд аюулгүй) Хэрэв та целиак өвчтэй бол байгалийн цавуулаг агуулаагүй дараах хоолыг идэж болно: бяслаг, цөцгийн тос, сүү зэрэг ихэнх сүүн бүтээгдэхүүн. жимс, хүнсний ногоо
Нялх хүүхэд бөөлжсөний дараа сүү ууж болох уу?
Бөөлжсөний дараа шингэн хооллох нь заримдаа хүүхдийн дотор муухайралтыг арилгахад тусалдаг. Бага хэмжээний сүүгээр эхэлж, тэд дахин бөөлжиж байгаа эсэхийг хүлээнэ үү. Таны хүүхэд сүүгээ шууд бөөлжиж магадгүй, гэхдээ оролдохгүй байхаас илүү дээр юм