Видео: Би өргөтгөгчтэй чипс идэж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Нухсан төмс, тараг, шөл эсвэл бараг бүх хоолыг туршиж үзээрэй хийх зажлах шаардлагагүй. Хэрэв хоол хийдэг дотор гацах өргөтгөгч , зүгээр л усаар зайлна. Хэрэв чи идэх зөв хоол хүнс, үгүй. Гэх мэт хатуу хоол хүнс чипс , жигнэмэг, мөн шүд рүү хазах гэж оролдох үед шүдэнд чинь дарамт учруулдаг тул энэ нь хэцүү байж магадгүй юм.
Мөн өргөтгөгчөөр юу идэж болох вэ?
Маш олон жимс, хүнсний ногоо, мах, сүү, үр тарианы талхыг оруулаарай. Хий үгүй идэх наалдамхай эсвэл зажилдаг хоол хүнс бохь, taffy, caramels эсвэл licorice гэх мэт. Хий үгүй идэх хатуу хоол хүнс мөс, самар эсвэл попкорн гэх мэт. Бүх түүхий лууван, селөдерей, алим ёстой хазуулсан хэмжээтэй хэсэг болгон хайчилж ав.
Та чипсийг хаалтанд идэж болох уу гэж асууж магадгүй юм. Ямар ч төрлийн хатуу, шаржигнууртай хоол бол ямар нэг зүйл юм чи тэгэх болно өмсөхдөө зайлсхийхийг хүсч байна хаалт . Чипс Fritos, Doritos, Tostitos, Cheetos, Takis, түүнчлэн прецел болон бусад хатуу талх нь хоол хүнс юм. чадна зөвхөн утсыг гэмтээхээс гадна хаалт эвдрэхэд хүргэдэг.
Тиймээс, хэрэв та өргөтгөгчтэй бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Бохь, taffy, licorice, caramel гэх мэт зажилдаг эсвэл наалдамхай чихэрээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хатуу, шаржигнуур хоол хүнс Попкорн, самар, мөс гэх мэтийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - тай тагнай өргөтгөгч.
Өргөтгөгчөөр залгихад хэцүү байдаг уу?
Шинэ зүйлтэйгээ хамт хооллож дасах хүртэл тэлэгчид , бүх зөөлөн хоолноос бүрдсэн хоолны дэглэм барих нь танд ашигтай байж магадгүй юм. Эхэндээ, тэлэгчид амны дээврийг "дүүрсэн" мэт мэдрүүлж болох бөгөөд энэ нь үг хэлэх, санаа зовоход хүргэдэг залгих . "Бүрэн" мэдрэмж нь хэвийн зүйл гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэвлийн рентген зураг авахаас өмнө идэж болох уу?
A- Ерөнхий рентген шинжилгээний хувьд (өөрөөр хэлбэл цээж, гар, хөл, нуруу гэх мэт) өвчтөнүүд шалгалтын өмнө идэж ууж болно. Өвчтөнд идэж уухгүй байхыг шаарддаг бусад бүх дүрсний процедурын хувьд шалтгаан нь ихэвчлэн хоосон ходоод дээр хийх явдал юм
Би дивертикулит бүхий зайрмаг идэж болох уу?
Судлаачид дивертикулит өвчтэй хүмүүс энэхүү хоолны дэглэмээс ашиг хүртэх боломжтой гэж үзэж байна. FODMAP -ийн агууламж өндөртэй хүнсний зарим жишээнд: сүү, тараг, зайрмаг зэрэг сүүн бүтээгдэхүүн орно. даршилсан байцаа эсвэл кимчи зэрэг исгэсэн хоол хүнс
Жирэмсний чихрийн шижинтэй улаан буудайн гоймон идэж болох уу?
Супер цардуултай хоол хүнс: Жирэмсэн чихрийн шижинтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд төмс, гоймон, цагаан будаа, цагаан талх гэх мэт нүүрс уснаас бүрэн татгалзах ёстой гэж бид хэлээгүй, гэхдээ та тэдгээрийг хязгаарлаж, нүүрс ус, өөх тосоор хослуулж, үр тариа сонгохыг хичээх хэрэгтэй. ба/эсвэл эслэгээр баялаг хувилбарууд
Жирэмсний чихрийн шижин өвчтэй чипс идэж болох уу?
4. Зуушны дайралт. Хэрэв та жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй байхдаа зууш идэх шаардлагатай бол шаржигнуур, чипс, жигнэмэг, шоколадны оронд энгийн эсвэл бага сахар тараг, давсгүй самар, үр, жимс, ногоог сонгоорой. Гэхдээ порцын хэмжээг анхаарч үзээрэй - энэ нь жингээ хянах боломжийг танд олгоно
Дивертикулиттай чипс идэж болох уу?
Үнэндээ дивертикулитын дайралтыг өдөөдөг тодорхой хоол хүнс байдаггүй. Мөн халдлагаас урьдчилан сэргийлэх тусгай хоолны дэглэм нотлогдоогүй байна. Өмнө нь бүдүүн гэдэсний салст бүрхэвчинд жижиг ууттай (дивертикул) хүмүүс самар, үр, попкорноос зайлсхийхийг зөвлөдөг байсан