Видео: Сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн харуулдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Сэтгэл хөдлөлөө харуулсан гэж тодорхойлогддог сэтгэл хөдлөл тэр хүн харуулдаг Учир нь энэ нь тэдний ажилд хүлээгдэж буй эсвэл шаардлагатай зүйл юм. Өөрөөр хэлбэл эдгээр нь сэтгэл хөдлөл Та ажил дээрээ зохих ёсоор ажиллахын тулд гаднаасаа харуулах болно. Энд таны сэтгэл хөдлөлийг харуулсан Та үнэхээр гунигтай эсвэл ууртай байсан ч аз жаргал юм.
Тиймээс сэтгэл хөдлөлийг харуулах дүрмүүд гэж юу вэ?
Дэлгэцийн дүрмүүд нь нийгмийн бүлэг эсвэл соёлын зохих ёсоор илэрхийлэх талаархи албан бус хэм хэмжээ юм сэтгэл хөдлөл . Бүлгийн хэм хэмжээ нь хэзээ, хаана илэрхийлэх нь зохистойг тодорхойлоод зогсохгүй сэтгэл хөдлөл гэхдээ эдгээр нь хэр зэрэг сэтгэл хөдлөл илэрхийлэгддэг.
Сэтгэл хөдлөл нь соёлын хувьд хэрхэн ялгаатай вэ гэж асууж магадгүй юм. Баруун соёл холбоотой юм руу өндөр сэрэл сэтгэл хөдлөл , харин Зүүн соёл холбоотой юм руу бага сэрэл сэтгэл хөдлөл . Эдгээр соёлын ялгаа байдаг индивидуализм ба коллективизмын онцлог шинж чанаруудаар тайлбарлагдана соёл . Баруунд соёл , хүмүүс хичээдэг руу бусдад нөлөөлөх.
Үүнтэй холбогдуулан бидний сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн тайлбарлахад юу нөлөөлдөг вэ?
Соёлын нөхцөл байдал нь хүмүүс хичээх үед дохио болдог тайлбарлах нүүрний хувирал. Цогцолбор сэтгэл хөдлөл атаа жөтөө, хайр дурлал, бахархал зэрэг нь үндсэн ойлголтоос ялгаатай сэтгэл хөдлөл мөн соёлоос хамааралтай байх магадлал өндөр байдаг нөлөөлөл илүү үндсэн зүйлээс илүү сэтгэл хөдлөл.
Сэтгэлийн диссонанс гэж юу вэ?
Ажлын байран дээр, сэтгэл хөдлөлийн диссонанс туршлагатай хүмүүсийн хоорондох зөрчилдөөн юм сэтгэл хөдлөл ба сэтгэл хөдлөл дүрмийг харуулахын тулд илэрхийлсэн болно. Сэтгэл хөдлөлийн диссонанс ажилдаа сэтгэл ханамжгүй болох мэдрэмжийг төрүүлж, өөрийгөө хянах өндөр түвшний хүмүүсийн зохион байгуулалтын амлалтыг бууруулсан.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл хөдлөлийг тархинд хэрхэн бий болгодог вэ?
Сэтгэл хөдлөл бүр тархины тодорхой хэсэгт байрладаг. Жишээлбэл, амигдала (сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг боловсруулахад үүрэг гүйцэтгэдэг limbic системийн нэг хэсэг) нь "айдсын төв" байх ёстой. "Зөв өдөөлтийг өгөхдөө тодорхой сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг бөгөөд нүүрний хувирал тогтмол байдаг
Асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэл хөдлөлийг даван туулах нь юу вэ?
Асуудалд чиглэсэн даван туулах гэдэг нь стресстэй нөхцөл байдал, үйл явдлыг шийдвэрлэх эсвэл стрессийн эх үүсвэрийг өөрчлөх зорилготой юм. Асуудалд чиглэсэн даван туулах нь сэтгэл хөдлөлийг төвлөрүүлэхээс ялгаатай бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг өөрчлөхөөс илүүтэй тухайн нөхцөл байдалтай холбоотой сэтгэл хөдлөлөө удирдахад чиглэгддэг
Сэтгэл хөдлөлийг уншиж чаддаг хүнийг та юу гэж нэрлэдэг вэ?
Эмпат гэдэг нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг маш сайн мэддэг, тэрхүү мэдрэмжийг өөрсдөө мэдрэх чадвартай хүнийг хэлдэг. Эмпатууд ертөнцийг бусад хүмүүсээс өөрөөр хардаг; Тэд бусдыг, тэдний зовлон шаналал, сэтгэл хөдлөлийн хувьд юу хэрэгтэй байгааг маш сайн мэддэг
Лимбик систем сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн хянадаг вэ?
Лимбик систем Түүний бүтцэд гипоталамус, таламус, амигдала, гиппокамп орно. Лимбик системийн үйл явц нь хүрээлэн буй орчны өдөөлтөд үзүүлэх бидний бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг хянадаг. Энэхүү систем нь сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг сэтгэлийн таатай эсвэл тааламжгүй төлөв гэж ангилдаг
Лимбик системийн нэг хэсэг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийг хянадаг тархины гурван хэсэг юу вэ?
Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх автономит эсвэл дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг зохицуулж, зан үйлийг бэхжүүлэхэд оролцдог. Лимбийн систем нь гипоталамус, амигдал, таламус, гиппокамп гэсэн дөрвөн үндсэн хэсгээс бүрдэнэ