Видео: Сэтгэл судлалын 5 P гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 09:31
- Таван П гэж юу вэ? хувь хүний сэтгэцийн эрүүл мэндийн тухай ойлголттой болоход. Урьдчилан таамаглах.
- "Урьдчилан таамаглах" хүчин зүйлүүд юу вэ?
- "Хурдасгах" хүчин зүйлүүд юу вэ?
- "Үргэлжлэх" хүчин зүйлүүд юу вэ?
- 'Хамгаалах' хүчин зүйл гэж юу вэ?
- "Үзүүлэх" хүчин зүйлүүд юу вэ?
Үүний дагуу сэтгэцийн эрүүл мэндийн хувьд 5 P нь юу вэ?
The таван Ps Энэхүү загвар нь эрсдэлийг танилцуулах, урьдчилан таамаглах, өдөөх (өдөөх), мөнхрүүлэх, хамгаалах хүчин зүйлсийг тодорхойлох, эрсдлийн зан үйлийг бууруулах магадлалтай хүчин зүйлүүдийг тайлбарлах түүхийг боловсруулах явдал юм.
Нэмж дурдахад сэтгэл судлалын 4 P гэж юу вэ? The дөрөв “ Ps "Тохиолдлын томъёолол (урьдчилан таамаглах, тунадасжуулах, мөнхжүүлэх, хамгаалах хүчин зүйлүүд) нь урьдчилан таамаглах зовлонгийн хөгжилд хувь нэмэр оруулах хүчин зүйлсийг зохион байгуулахад хэрэгтэй орчинг бүрдүүлдэг (Баркер, 1988; Карр, 1999; Өвөл, Хансон, & Стоянова, 2007)).
Үүнээс гадна 5 P -ийн томъёолол нь юу вэ?
Томъёолох 'Таван P' хандлага
- Асуудлыг танилцуулж байна.
- Урьдчилан таамаглах хүчин зүйлүүд.
- Хурдасгах хүчин зүйлүүд.
- Мөнхийн хүчин зүйлүүд.
- Хамгаалах/эерэг хүчин зүйлүүд.
Сэтгэл судлалын өдөөгч хүчин зүйл гэж юу вэ?
Хурдасгах хүчин зүйлүүд Одоогийн асуудлын эхлэл болох тодорхой үйл явдал эсвэл өдөөгчийг хэлнэ үү. Мөнхийн хүчин зүйлүүд Асуудлыг нэгэнт тогтсон хойно нь хадгалдаг хүмүүс юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл судлалын био санал хүсэлт гэж юу вэ?
Biofeedback бол бие махбодийн үйл ажиллагааг хянах зорилгоор харааны болон сонсголын хариуг ашиглах явдал юм. Үүнд зүрхний цохилт, булчингийн хурцадмал байдал, цусны урсгал, өвдөлтийн мэдрэмж, цусны даралт гэх мэт сайн дурын хяналтыг авах боломжтой
Сэтгэл судлалын танин мэдэхүйн үнэлгээ гэж юу вэ?
Тодорхойлолт. Танин мэдэхүйн үнэлгээний тухай ойлголтыг 1966 онд сэтгэл судлаач Ричард Лазарус "Сэтгэлзүйн стресс ба даван туулах үйл явц" номондоо дэвшүүлсэн. Танин мэдэхүйн үнэлгээ гэдэг нь тухайн нөхцөл байдлын талаархи хувийн тайлбарыг хэлдэг бөгөөд энэ нь тухайн нөхцөл байдлыг стресстэй гэж үзэх хэмжээнд нөлөөлдөг
Сэтгэл судлалын 8 мэдрэхүй гэж юу вэ?
Цэцэрлэгт байхдаа бидний сурч мэдсэн гол зүйлийг мэддэг байсан байх: амт (амтлах), үнэрлэх (үнэрлэх), сонсох (сонсох), хүрэх (хүрэлцэх), харах (харааны)
Цэвэр сэтгэл зүй ба хэрэглээний сэтгэл судлалын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Хэрэглээний сэтгэл судлал нь тодорхой баримт эсвэл өгөгдлийг үргэлж ашигладаг бөгөөд эдгээр өгөгдөл нь аливаа мөрдөн байцаалтын эцсийн үр дүн юм. Цэвэр сэтгэл судлал нь ижил өгөгдөлтэй ажилладаг боловч ийм өгөгдлийг сонирхож үздэггүй, харин тэдгээрийг зөвхөн хууль тогтоомжоор нь тогтоохыг хичээдэг үзэгдлийн илрэл гэж үздэг
Сэтгэл судлалын сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт гэж юу вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн тохируулга (үүнийг хувийн тохируулга эсвэл сэтгэлзүйн тохируулга гэж нэрлэдэг) нь дотоод болон гадаад стресстэй тулгарах үед сэтгэлийн тэнцвэрийг хадгалах явдал юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх, дасан зохицох танин мэдэхүйн үйл явц дэмждэг