Долоо хоногт 28 ундаа хэт их уу?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та эрэгтэй хүн бол та уух ердөө дөрвөн стандарт ундаа Өдөрт, гэхдээ та уух Өдөр бүр дөрөв, чи 28 ундаа ууж байна тутамд долоо хоног . Энэ нь эрсдэл багатай согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөсөн хэмжээнээс хоёр дахин их юм. Үүний нэгэн адил, уух дөрөв ундаа өдөрт дөрвөн удаа а долоо хоног мөн удирдамжийг давах болно.

Үүнээс гадна, долоо хоногт хичнээн их ундаа ууж байна вэ?

Долоо ба түүнээс дээш удаа хэрэглэдэг ундаа тутамд долоо хоног хэт их эсвэл хүнд гэж үздэг уух эмэгтэйчүүдийн хувьд, 15 ундаа эсвэл түүнээс дээш долоо хоног хэт их эсвэл хүнд гэж үздэг уух эрчүүдэд зориулсан. Стандарт уух , Архидан согтуурах, архидан согтуурахтай тэмцэх үндэсний хүрээлэнгийн (NIAAA) тодорхойлсноор: 12 fl oz.

Дээрхээс гадна хэт их уух нь хэр их вэ? Мансууруулах бодис, сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээний газар (SAMHSA) нь согтууруулах ундааг тодорхойлдог уух дөрөв ба түүнээс дээш ундаа эмэгтэйчүүдийн хувьд эсвэл тав ба түүнээс дээш ундаа ижил тохиолдлоор буюу хэдхэн цагийн дотор гэсэн утгатай эрэгтэйчүүдэд зориулагдсан болно (1).

Үүнтэй холбогдуулан долоо хоногт хэдэн ундаа архичинд тооцогддог вэ?

Архидан согтуурах, архидан согтуурахтай тэмцэх үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр эмэгтэйчүүдийн хувьд согтууруулах ундааг дунджаар буюу бага эрсдэлтэй гэж үздэг. гурван ундаа нэг өдрийн дотор, үүнээс илүүгүй долоон ундаа Долоо хоногт. Эрчүүдийн хувьд энэ нь үүнээс хэтрэхгүй дөрвөн ундаа нэг өдөр ба түүнээс дээшгүй 14 ундаа Долоо хоногт.

Архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүнийг юу гэж үздэг вэ?

АНУ -ын Хөдөө аж ахуйн яам тодорхойлдог архи их уух эрэгтэйчүүдэд нэг удаад таван ба түүнээс дээш ундаа, эсвэл долоо хоногийн турш 15 ба түүнээс дээш удаа ууна. 65 -аас дээш насны эмэгтэйчүүд, насанд хүрэгчдийн хувьд энэ хязгаарыг нэг удаа дөрөв ба түүнээс дээш удаа уух эсвэл нэг долоо хоногийн турш найман ба түүнээс дээш удаа уухыг тодорхойлдог.