Видео: Каффейн хасагдсанаас болж өвдөж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гриффитсийн дүн шинжилгээ нь бага зэрэг харуулж байна нэг аяга кофены лааз донтолт үүсгэх, ба татах -аас кофеин Зарим хүмүүсийн дотор муухайрах, бөөлжих, булчин өвдөх, хөших зэрэг томуу төст шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг үүсгэдэг.
Үүнтэй адил хүмүүс кофеин авах шинж тэмдгүүд хэр удаан үргэлжлэх вэ гэж асуудаг.
The шинж тэмдэг -ийн татах ихэвчлэн хамгийн сүүлд гэрлийн хувьд хэдэн өдрөөс хоёр долоо хоног хүртэл кофеин хэрэглэгчид гэхдээ чадна хамгийн сүүлд Өдөрт ойролцоогоор 1000 мг ба түүнээс дээш тун хэрэглэдэг хүмүүст 2 сар ба түүнээс дээш хугацаагаар. Гэсэн хэдий ч хамгийн их донтсон хүмүүсийн хувьд хамгийн муу нь шинж тэмдэг долоо хоног орчмын дараа тайвширна.
Дараа нь кофеин хасах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.
- Өдөр тутмын кофеины хэрэглээг хязгаарлах замаар татгалзахаас зайлсхийх; Хэрэв та ихэвчлэн 4 аяга уудаг бол 3, дараа нь 2 гэх мэтийг уугаарай.
- Ундааныхаа кофейны хэмжээг аажмаар бууруулах; Бүрэн орхихоосоо өмнө хагас кафе эсвэл кофегүй кофе, цай руу шилжээрэй.
Тиймээс, та кофеин хэрэглэхээ болиход таны биед юу тохиолддог вэ?
Татаж авах Хэрэв шинж тэмдэг илэрвэл кофеин -ийн том хэсэг юм таны өдөр тутмын хоолны дэглэм, уух энэ хол байх нь олон таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм дахь богино хугацааны. Үүнд толгой өвдөх, ядрах, нойрмоглох, сэтгэл санаа муудах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, толгой өвдөх зэрэг орно. Та Нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлнэ чи боль.
Кофейноос татгалзах нь таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Архи уухаа болиход кофе , та нар хасдаг таны бие адреналин ба допамин, байгалийн өдөөгч үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд таныг сэрүүн байлгадаг. Үүний оронд a үер - ийн аденозин - a амрах, ядрах үүрэгтэй даавар таны толгой, шалтгаан a өөрчлөх таны тархины химийн үр дүнд хүргэдэг a толгой өвдөх.
Зөвлөмж болгож буй:
Цэцэрлэгжүүлэлтээс болж өвдөж болох уу?
Гэсэн хэдий ч аливаа үйл ажиллагаа нь тодорхой эрсдэл дагуулдаг бөгөөд цэцэрлэгжүүлэлт нь үл хамаарах зүйл биш юм. Савны холимог нь хортой бактери, мөөгөнцөр агуулсан гэдгээрээ алдартай. Легионеруудын өвчин (уушгины халдвар) гэх мэт өвчнөөс болж нас барсан тухай мэдээлж байсан бөгөөд энэ нь ваартай холилдсон бактериудтай холбоотой байв
Лизолыг хэт их цацсанаас болж өвдөж болох уу?
Лизол нь хүний биед хортой денатурат этанол агуулдаг. Лизолын өндөр концентраци нь уушгинд цочрол үүсгэдэг
Ариун цэврийн өрөөний ус асгарснаас болж өвдөж болох уу?
Энэ нь бэлгийн харьцаанд орохдоо нянгууд шээсний сүв рүү орох, угаагдаагүй гар бэлэг эрхтэнд хүрэх, эсвэл жорлонгийн ус буцаж цацах үед тохиолддог.” Тийм ээ, та жорлонгийн ус руу нэвчих нянгийн халдвар авах боломжтой. Чичирч байна. Хэрэв та UTI -тэй гэж бодож байгаа ч үүнийг хэрхэн яаж авсан талаар сайн мэдэхгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй
Үхсэн хархны үнэрээс болж өвдөж болох уу?
Гэртээ үхсэн хархтай харьцаж байсан хэн ч үүнийг баталж чаддаг шиг үнэр нь таны хэзээ ч мартахгүй. Ялзарсан үнэр нь бие махбодид задарч, хүхрийн давхар исэл, метан гэх мэт химийн бодисын хортой хольц юм. Үүнийг дүрслэх хамгийн сайн арга бол өмхийрсөн өмхий үнэр байх болно
Та бие засах газар шүдний сойзноос болж өвдөж болох уу?
Coli нь суулгалт үүсгэдэг бол бусад нь, тухайлбал, стафилококк нь арьсны халдварыг үүсгэдэг. Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч шүдний сойзоо хэрэглэвэл өвчин тусахгүй байх. Шүдний сойз, аягаа зайлахдаа бие засах газраас аль болох хол байлга. Мөн угаахаасаа өмнө жорлонгийн тагийг хааж болно