Архи нь том гэдэс үүсгэж болох уу?
Архи нь том гэдэс үүсгэж болох уу?

Видео: Архи нь том гэдэс үүсгэж болох уу?

Видео: Архи нь том гэдэс үүсгэж болох уу?
Видео: клип гречка мартини 2024, Есдүгээр
Anonim

Архи ууж болно илүүдэлд хувь нэмэр оруулах гэдэсний өөх

"Шар айрагны гэдэс" нь зүгээр нэг домог биш юм. Чихэр, сод, тэр ч байтугай шар айраг гэх мэт энгийн сахар ихтэй хоол хүнс илчлэг ихтэй байдаг. Нэмэлт илчлэгийг дараах байдлаар хадгалдаг өөх биед. Гэхдээ бие нь хуримтлагдах хандлагатай байдаг өөх хэвлийн хэсэгт.

Зүгээр л, яагаад архичид том гэдэстэй болдог вэ?

Архичид элэгний хатуурал үүсгэдэг хүмүүс байна доторх шингэний хуримтлал гэдэс тэд чадах хэмжээнд хүртэл байна амьсгалахад хэцүү, шингэнийг зайлуулах шаардлагатай болдог. Хүнд архичид хоол тэжээлийн дутагдалд орж, булчинг сулруулж, гэдэс цухуйх.

Дараа нь, гэдэснээс архинаас хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Үүнээс үүрд салах 7 зөвлөгөө

  1. Жин өргөх. Хэвлийн өөхийг бууруулахын тулд жингээ өргө.
  2. Шар айрагны хэрэглээгээ хянаж байгаарай. Та хичнээн шар айраг ууж байгаагаа хянаж байгаарай.
  3. Зүрх судасны дасгалдаа сайн ороорой. Зүрх судасны цохилтыг зүрх судасны цохилтоор хий.
  4. Унтахыг нэн тэргүүнд тавь. Та чанартай унтах хэрэгтэй.
  5. Хоггүй хоолноос зайлсхий. Хоггүй хоолноос татгалзаарай.
  6. Илүү их уураг нэмнэ.
  7. Стрессийн түвшинг хянах.

Дараа нь архи таныг жирэмсэн харагдуулж чадах уу гэж асууж магадгүй юм.

Нөхцөл байдал Жо -г асцит гэж нэрлэдэг гаж нөлөө үүсгэхэд хүргэсэн - энэ нь шингэнийг хадгалах явдал юм болгодог түүнийг жирэмсэн харагдаж байна ба болгодог гэдэснээс нь судлууд бөөгнөрдөг.

Би архи ууж, хэвлийн өөхийг алдаж болох уу?

Согтууруулах ундаа хийдэггүй өөх Тэд бүгд илчлэг агуулдаг бөгөөд бүгд таны бэлхүүсийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ согтууруулах ундаа эдгээр ангиллын аль нэгэнд үнэхээр багтдаггүй, гэхдээ энэ нь одоо ч гэсэн Таны нийт калорийн хэрэглээнд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч, согтууруулах ундаа өмнө нь таны системээс гадагш гарсан чадна болох өөх.

Зөвлөмж болгож буй: