Агуулгын хүснэгт:
Видео: Бүсэлхий нуруу шөрмөсийг эдгээхэд хэр удах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Буцах ихэвчлэн булчингийн омог эдгээх цагаар, ихэнх нь хэдхэн хоногийн дотор, ихэнх нь 3-4 долоо хоногийн дотор. Бүсэлхий нурууны хөнгөн буюу дунд зэргийн омогтой ихэнх өвчтөнүүд бүрэн эдгэрдэг байна үнэгүй - ийн Өдөр, долоо хоног, магадгүй сарын дотор шинж тэмдэг илэрдэг.
Үүний нэгэн адил, шөрмөс нурууг эдгээх хамгийн хурдан арга юу вэ гэж асуудаг.
Эдгэрэлтийг хурдасгахын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой
- Өвдөлт намдаах, нуруугаа шархдуулмагц хавдахыг багасгах.
- Нуруугаа дулаацуулаарай, гэхдээ 2-3 хоногийн дараа л мөстсөний дараа.
- Эмчийн зөвлөснөөр өвдөлт намдаах эм эсвэл бусад эм ууна.
- Дэмжлэг ашиглах.
Мөн мэдээрэй, хэрэв та нуруугаа шөрмөсөө сунгах юм бол яаж мэдэх вэ?
- Хөдлөх үед улам хүчтэй болдог өвдөлт.
- Булчин чангарах эсвэл спазм (гэнэт хяналтгүй булчингийн агшилт)
- Үений үйл ажиллагаа ба/эсвэл хөдөлгөөний хүрээ буурах (алхах, урагш эсвэл хажуу тийш бөхийх, босоо байрлалд хүндрэлтэй байх)
Үүний дагуу доод нурууны ачаалал хэр удаан эдгэрдэг вэ?
Бусад олон төрлүүдтэй харьцуулахад нурууны гэмтэл , а татсан Булчинг оношлоход хялбар байдаг эмчлэх , шинж тэмдгүүд ихэвчлэн 4-6 долоо хоногийн дотор арилдаг. Зарим хүнд булчин гэмтэл бүрэн булчингийн нулимс гэх мэт хэдэн сар шаардагдана эдгээх.
Бүсэлхий нуруугаа чангалахад та юу хийдэг вэ?
Эмчилгээнд дараахь зүйлийг багтааж болно
- Амрах.
- Мөсөн хайрцаг ба/эсвэл арын хэсэгт дулаан, шахалтыг хэрэглэнэ.
- Дасгал (хэвлийн булчинг бэхжүүлэх)
- Сунгах, бэхжүүлэх дасгалууд (доод нуруунд эдгэрдэг)
- Тохиромжтой хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглах, өмсөх талаархи боловсрол.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүсэлхий нуруу тэнхлэгийн булчин мөн үү?
Толгой ба хүзүүний булчингууд бүгд тэнхлэг юм. Нуруу ба хүзүүний булчинг хөдөлгөж буй булчингууд нь нарийн төвөгтэй, давхцсан бөгөөд таван бүлэгт хуваагддаг. Splenius бүлэгт splenius capitis ба splenius cervicis орно. Бүсэлхий нуруу нь гурван дэд бүлэгтэй
Бүсэлхий нуруу хатгасны дараа өвчтөнийг хэрхэн яаж байрлуулах ёстой вэ?
Байршил тогтоох. Бүсэлхий нурууны хатгалт хийх боломжтой өвчтөний хоёр байрлал байдаг - Зураг 1 -ийг үзнэ үү. Өвчтөний хөлийг өвдөгнөөс нь нугалж, цээж рүү нь татсан байрлал нь хажуу тийш (зүүн хажуу) хэвтэж байна. бараг ургийн байрлалд урагшлах
Бурса уутыг эдгээхэд хэр удах вэ?
Бурсит эмчлэх Өвдөлт ихэвчлэн хэдхэн долоо хоногийн дотор сайжирдаг боловч хаван бүрэн арилахад удаан хугацаа шаардагддаг. Бурсит эмчлэх талаар дэлгэрэнгүй уншина уу. Хоёр долоо хоногийн дараа таны шинж тэмдгүүд сайжрахгүй бол эмчид хандаарай
Шөрмөсийг эдгээхэд ямар витамин тусалдаг вэ?
3. Витамин С-ээр баялаг жимс, хүнсний ногоо Витамин С нь таны биед коллаген үүсгэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь яс, булчин, арьс, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусалдаг (2, 14, 15). Тиймээс хоол хүнснээсээ хангалттай хэмжээний витамин С авах нь гэмтлийн дараах эд эсийг нөхөн сэргээхэд туслах гайхалтай арга юм
Нуруу нугасны хавдар буурахад хэр удах вэ?
Хэдэн хоног, долоо хоногийн дараа хаван буурч эхэлдэг бөгөөд хүмүүс үйл ажиллагаагаа сэргээдэг. Олон гэмтэл, ялангуяа бүрэн бус гэмтэл авсан тохиолдолд тухайн хүн гэмтэл авснаас хойш 18 сарын дараа зарим функцийг сэргээж чаддаг