Агуулгын хүснэгт:
Видео: Сүү шарханд муу юу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Олон жилийн турш пепсит өвчтэй хүмүүс шархлаа их уух хэрэгтэй гэж хэлсэн сүү Энэ нь ходоодыг тайвшруулж, эдгэрэхэд тусална шархлаа . Та зайлсхийх шаардлагагүй сүү (өдөрт нэг эсвэл хоёр порц идэхэд тохиромжтой), гэхдээ илүү их уух сүү тус болохгүй шархлаа эдгээх.
Үүнийг анхаарч үзэхэд яагаад сүү нь шархлаанд сайнаар нөлөөлдөггүй вэ?
Олон хүмүүс шархлаа уухыг зөвлөж байна сүү Учир нь энэ нь шүлтлэг бөгөөд ходоодны хүчлийг саармагжуулах үйлчилгээтэй гэж үздэг. Наяад онд хийсэн илүү олон судалгаа үүнийг санал болгов сүү арван хоёр хуруу гэдэсний эдгэрэлтийг удаашруулдаг шархлаа . Ходоодны хүчил ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг бусад хүнсний бүтээгдэхүүнд кофе, архи орно.
Мөн шархтай өвчтөнд ямар сүү сайн байдаг вэ гэж асууж болно. Хэдийгээр ходоодонд үзүүлэх нөлөө шархлаа шар буурцагны эдгэрэлт тийм ч чухал биш байв сүү пепсины эмчилгээнд үр дүнтэй болохыг харуулсан шархлаа өвдөлт
Энгийнээр хэлэхэд, шархлаатай үед хамгийн сайн идэж болох хоол хүнс юу вэ?
Хоол хүнс тараг, мисо, кимчи, даршилсан байцаа, комбуча, темпе зэрэг нь пробиотик гэж нэрлэгддэг "сайн" бактериар баялаг юм. Тэд тусалж магадгүй шархлаа H. pylori -ийн халдвартай тэмцэх эсвэл эмчилгээг илүү сайн хийхэд туслах замаар.
Би шархлаатай юу ууж болох вэ?
Ундаа:
- Бүтэн сүү, шоколадтай сүү.
- Халуун какао ба кола.
- Кофейн агуулсан аливаа ундаа.
- Энгийн болон кофеингүй кофе.
- Гаа болон гаа цай.
- Ногоон, хар цай, кофеин агуулсан эсвэл агуулаагүй.
- Жүрж, бэрсүүт жүржийн шүүс.
- Согтууруулах ундаа агуулсан ундаа.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмуаид хэвтрийн шарханд сайн уу?
Арьсны хүнд хэцүү өвчний шинж тэмдгийг арилгахыг зөвлөж байна **: Бөртөл, хагны склероз, дерматит, целлюлит, орны шарх, геморрой, экзем, мөөгөнцрийн халдвар, хортой ой, царс ба сумак, бусад загатнах, өвдөх
Тослоггүй сүү, лактозгүй сүү хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Хэрэв та өөх тос багатай, лактозтой ямар ч асуудалгүй сонголтыг хайж байгаа бол өөх тос багатай сүүг сонгох хэрэгтэй. Нөгөө талаас, хэрэв та лактозыг шингээхэд бэрхшээлтэй байгаа бол өөрийн амтанд нийцүүлэн бүхэлд нь эсвэл тосгүй болгосон лактозгүй сүүг сонгох хэрэгтэй
Уксус, ус нь шарханд юу нөлөөлдөг вэ?
Уксус цацах нь шархны халдварыг зогсоож, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусалдаг. Их Британийн судлаачид цууны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох цууны хүчил нь халдвартай холбоотой хорь гаруй төрлийн бактерийг устгадаг болохыг олж мэдсэн бөгөөд одоо үүнийг анагаах ухаанд ашиглаж байна
Лактозгүй сүү чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн уу, муу юу?
Лактоз үл тэвчих чадвартай хүмүүст лактозгүй эсвэл бууруулсан лактозтой сүүг ихэвчлэн хэрэглэхийг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч мэргэжлийн туршлагаас харахад чихрийн шижин эсвэл инсулины эсэргүүцэлтэй хүмүүс (PCOS-ийн адил) эдгээр төрлийн сүүг хэрэглэснээр цусан дахь глюкозын хэмжээ огцом нэмэгддэг
Та Inadine-г ил шарханд хийж чадах уу?
Эх сурвалжгүй материалыг эсэргүүцэж, хасч болно. Inadine бол ариутгагч повидон-иод (PVP-I) агуулсан наалддаггүй мэс заслын боолт юм. Энэ боолтыг ихэвчлэн хагалгааны өмнө эсвэл дараа нь халдвар авсан ил шарханд эсвэл одоо байгаа халдвартай шарханд хэрэглэдэг