Анкилозын спондилитээр яаж унтах вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Анкилозын спондилитын шинж тэмдгийг хөнгөвчлөхийн тулд нуруун дээрээ унт

1. Том толгойн дэрнээс зайлсхий. Хүзүүгээ дээш өргөх нь нурууг гажуудуулж, үе мөчний өвдөлтийг өдөөж болно.
2. Тууштай бай. Хэрэв та ихэнх хүмүүстэй адил байвал та илүүд үздэг унтах ходоод эсвэл хажуу тал дээр.
3. Шинэ матрас худалдаж аваарай.

Ийм байдлаар анкилозын спондилитын хувьд ямар матрас сайн вэ?

Шөнийн цагаар өвдөлт илүү хүчтэй мэт санагдах тул таагүй байдлыг багасгах сайн суурь хэрэгтэй. Таны матрас бат бөх байх ёстой бөгөөд энэ нь унжаагүй байх ёстой матрас даралтыг жигд хуваарилж, тав тухтай хэвээр байна.

Цаашилбал, анкилозын спондилит нь дундаж наслалтыг бууруулдаг уу? AS-ийн бөөрний амилоидоз нь байнгын диализ болон дутуу үхэлд хүргэдэг. Энэ чадна өвчтэй хүмүүсийн дор хаяж гуравны нэг нь гэж дүгнэж болно анкилозын спондилит өвчний хүнд явцтай байх ба а дундаж наслалтыг бууруулсан.

Үүнтэй адилаар спондилитын өвдөлтийг анкилозын үед юу тусалдаг вэ гэж асуудаг.

Эдгээр 10 байгалийн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг арилгахад туслах болно

1. Сунгах. Сунгах нь уян хатан байдлыг бий болгож, өвдөлтийг бууруулдаг.
2. Дулааны эмчилгээ. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт халуун усны сав эсвэл халаалтын дэвсгэр түрхэж, хөшүүн байдал, өвдөлтийг намдаана.
3. Хүйтэн эмчилгээ.
4. Зүү.
5. Массаж эмчилгээ.
6. Хөдөлгөөн.
7. Дасгал хийх.
8. Александр техник.

Анкилозын спондилитын улмаас тахир дутуу болох боломжтой юу?

Нийгмийн даатгал Анкилозын спондилит өвчний тахир дутуугийн тэтгэмж . Хэрэв танд хүнд хэлбэрийн тохиолдол байгаа бол Анкилозын спондилит (AS) нь таныг ажиллахад саад болж байгаа тул та үүнийг авах эрхтэй болно хүлээн авах сар бүр тахир дутуугийн тэтгэмж Нийгмийн Хамгааллын Захиргаа (SSA) -аас. Насан туршийн архаг өвчин, AS -ийг эмчлэх арга байхгүй.