Агуулгын хүснэгт:
Видео: Өргөст хэмх тулайд сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Лууван ба Өргөст хэмх өндөр байвал эрүүл мэндэд тустай шээсний хүчил биед агуулагдах агууламж. А. Өргөст хэмх өндөр чадвартай хүмүүст бас тохиромжтой сонголт юм шээсний хүчил цусанд. Хүнсний ногоо. Хүнсний ногоо нь өндөр хэмжээг бууруулахад тусалдаг шээсний хүчил түвшинг хадгалах, мөн хадгалах шээсний хүчил удирдлаган доор.
Зүгээр л, хэрэв та тулайтай бол хамгийн сайн уух зүйл юу вэ?
Илүү их жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа идээрэй. Фруктоз ихтэй эрдэнэ шишийн сироп агуулсан хоол хүнс, ундаанаас зайлсхийж, байгалийн амтат жимсний шүүсийг хязгаарлаарай. Ус. Үргэлжлүүлэн сайн чийгшүүлж байгаарай уух ус
Үүнээс гадна тулай өвчнөөр ямар хүнсний ногоогоос зайлсхийх ёстой вэ? Төмс, будаа, талх, гоймон. Өндөг (дунд зэрэг) Загас, тахиа, улаан мах зэрэг махыг дунд зэрэг хэрэглэхэд тохиромжтой (ойролцоогоор 4 руу Өдөрт 6 унц). Хүнсний ногоо : Та харж магадгүй хүнсний ногоо Өндөр пурины жагсаалтад орсон бууцай, спаржа зэрэг боловч судалгаагаар тэд таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэггүй тулай эсвэл тулай халдлага.
Үүнийг анхаарч үзэхэд ямар хоол хүнс шээсний хүчлийг бууруулахад тусалдаг вэ?
Шээсний хүчилтэй хоолны дэглэм: Эдгээр хоол хүнс нь шээсний хүчлийг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусална
- Алим. Алимыг хоолны дэглэмд оруулна уу.
- Алимны цуу. Алимны цуу уух нь шээсний хүчил ихтэй хүмүүст бас тустай.
- Францын шошны шүүс.
- Ус.
- Интоор.
- Жимс жимсгэнэ.
- Шинэ ногооны шүүс.
- Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн.
Ямар хүнсний ногоо шээсний хүчил ихээр агуулдаг вэ?
Хоол хүнс дунд зэрэг гэж үздэг пурин агуулгад: Хавч, хавч, хясаа, сам хорхой орно. Хүнсний ногоо спаржа, бууцай, ногоон вандуй, мөөг, цэцэгт байцаа гэх мэт. Бөөр шош, сэвэг зарам, лима шош.
Зөвлөмж болгож буй:
Өргөст хэмх ямар хэл хэрэглэдэг вэ?
Өргөст хэмхийг анх Ruby програмчлалын хэл дээр бичжээ. анх RSpec BDD -ийн бүтцийн нэмэлт болгон Ruby -ийг туршихад ашиглаж байсан. Өргөст хэмх нь Java, JavaScript зэрэг төрөл бүрийн хэрэгжилтээр дамжуулан төрөл бүрийн програмчлалын хэлийг дэмждэг
Өргөст хэмх дэгээ хэрхэн хэрэгждэг вэ?
Өргөст хэмх нь дэгээнүүдийг дэмждэг бөгөөд энэ нь хувилбар бүрийн өмнө эсвэл дараа ажилладаг кодын блокууд юм. Та тэдгээрийг @Before ба @After аргуудыг ашиглан төсөл эсвэл алхам тодорхойлолтын давхаргын аль ч хэсэгт тодорхойлж болно. Өргөст хэмх дэгээ нь кодын ажлын урсгалыг илүү сайн удирдах боломжийг олгодог бөгөөд кодын илүүдлийг багасгахад тусалдаг
Өргөст хэмх гүйгчийн анги гэж юу вэ?
Маш энгийнээр хэлэхэд Өргөст хэмхийн туршилтын анги бол Өргөст хэмх файлыг ажиллуулах олон механизмын нэг юм. Энэ нийтлэлд ашиглах туршилтын гүйгч анги бол JUnit гүйгчийн анги юм
Өргөст хэмх ба англи өргөст хэмх хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Англи өргөст хэмх нь ихэвчлэн том үртэй ердийн, энгийн өргөст хэмхээс илүү амттай байдаг бөгөөд энэ нь тэдний гашуун амтанд хувь нэмэр оруулдаг. Арьс нь хэрчсэн өргөст хэмхээс нимгэн тул хальслах шаардлагагүй
Хамгийн сайн өргөст хэмх ургуулах нь юу вэ?
Өргөст хэмхийг хэрчэх нь том, урт байх хандлагатай байдаг. Эдгээр нь салат, шинэхэн хоол идэхэд хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Өргөст хэмхийг хэрчсэн эсвэл даршилсан бутны сортууд илүү нягт байх хандлагатай байдаг. Нөгөө талаас усан үзмийн сорт нь урт усан үзмийн ороонго дээр ургах болно