Агуулгын хүснэгт:

Миний дөрвөлжин толгой хаана байрладаг вэ?
Миний дөрвөлжин толгой хаана байрладаг вэ?

Видео: Миний дөрвөлжин толгой хаана байрладаг вэ?

Видео: Миний дөрвөлжин толгой хаана байрладаг вэ?
Видео: Orient - вот лучшие японские часы на мой взгляд. Часы Ориент 3А 90-х годов. Наручные мужские часы. 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Дөрвөн толгой нь урд талын хэсэгт байрладаг гуя мөн өвдөгөө сунгах (шулуун болгох), ташааг нь нугалах үүрэгтэй. Энэ нь Vastus medialis гэсэн дөрвөн булчингаас бүрдэнэ. Vastus intermedius.

Үүнтэй холбогдуулан квадрицепс гэж юу вэ?

Quadriceps femoris булчин, гуяны урд ба хажуу талыг хамарсан том махлаг булчингийн бүлэг. Энэ нь rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius гэсэн дөрвөн хэсгээс бүрдэнэ. Эдгээр булчингууд нь хөлөө өвдөг дээрээ сунгадаг бөгөөд зогсох, алхах, хөлтэй холбоотой бараг бүх үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй.

Дээр дурдсан булчингийн хамгийн урт булчин нь аль булчин вэ? vastus lateralis булчин

Тиймээс квадрицепсийн шөрмөсний үрэвсэл ямар санагддаг вэ?

Өвдөлт quadriceps шөрмөсний үрэвсэл юм гуяны доод хэсэгт, пателлагийн яг дээр хэсэгт мэдрэгдсэн. Өвдөлт юм Өвдөгөө хөдөлгөхөд хамгийн их ажиглагддаг. Ойролцоогоор болон эргэн тойронд хаван үүсч болно квадрицепсийн шөрмөс болон шөрмөс зөөлөн эсвэл хүрэхэд маш мэдрэмтгий байж болно. Та чадна мэдрэх a дулаан мэдрэмж эсвэл шатаж буй өвдөлт.

Дөрвөлжин тасарсан эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Дөрвөлжин омгийн шинж тэмдэг нь дараахь зүйлийг агуулж болно

  1. Гуяны урд хэсэгт үрэвсэх, хөхрөх, хавдах.
  2. Өвдөгөө нугалж, шулуун болгоход бэрхшээлтэй байдаг.
  3. Хэт их ядарсан, хөшүүн эсвэл сул дөрвөлжин булчин.
  4. Явган явах эсвэл дөрвөн булчинг ашиглах үед өвдөх.
  5. Гуяны нягт.
  6. Гүйх, үсрэх, өшиглөх үед хурц өвдөлт.

Зөвлөмж болгож буй: